最新發(fā)布

2017-03-28
自我覺察：哪些負(fù)面性阻礙了你？
無意識不僅會重復(fù)，還會超出你的掌控。強制性意味著你無法控制它，它卻會控制你。你無法控制你的憤怒。但是你的憤怒會控制你，雖然你決定生氣的時候不要大吼大叫，要誠實、不說謊，但一生氣起來，你卻依然吼叫、說謊。
標(biāo)簽: 強制性 壓力 意識 
2017-03-28
什么是自戀型人格障礙
在撇開神經(jīng)數(shù)據(jù)的前提下，心理學(xué)家用精神分析學(xué)（psychodynamic）來解釋，尤其是從“歸咎于你父母”的角度。而事實上，似乎真有一些實證依據(jù)支持這種說法。
標(biāo)簽: 安全感 人格障礙 嫉妒 
2017-03-28
睡眠障礙應(yīng)該如何預(yù)防與治療？
長期應(yīng)用會產(chǎn)生耐藥性，需較大劑量才能入睡。此外，長期應(yīng)用安眠藥本身能產(chǎn)生睡眠障礙。故失眠患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下做到盡可能地合理應(yīng)用安眠藥物。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 安眠藥物 睡眠中度過 
2017-03-28
如何擁有良好的人際關(guān)系？
在必要的時候，需要以適當(dāng)?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己，以堅定但又溫和的方式表達(dá)自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負(fù)面的。
標(biāo)簽: 交際 自我 反省 
2017-03-27
躁狂癥在日常要注意什么？
一定要勤加鍛煉，因為狂躁癥的出現(xiàn)也有可能是因為我們內(nèi)分泌失調(diào)而造成的，而這些問題的根源就是因為我們?nèi)狈\動，所以說經(jīng)常去鍛煉是我姐姐對身體有好處，對于我們調(diào)節(jié)心態(tài)也很有好處。
標(biāo)簽: 勤加鍛煉 狂躁癥 內(nèi)分泌 
2017-03-27
偏執(zhí)型精神障礙的原因有哪些？
治療偏執(zhí)性精神障礙這種疾病比較困難，因為很多患者均不愿意住院積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)。對于有攻擊性或者自殺念頭的患者，要注意好好監(jiān)管并同時住院進行相應(yīng)治療。
標(biāo)簽: 精神障礙 偏執(zhí)性 自殺 
2017-03-27
為什么人們對自己生活總是不滿意
當(dāng)人體感受到生理、情感或者心理的壓力時，就會分泌皮質(zhì)醇。由于壓力和心臟病、抑郁癥有關(guān)，所以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)主張避免壓力。
標(biāo)簽: 生理 心理 壓力 
2017-03-27
怎樣有效和上司溝通
要讓老板安心的另一個重點，就是讓他減少“意外感”。所謂意外感，就是會讓對方產(chǎn)生非預(yù)期反應(yīng)的因子，這包含時間上的意外感、狀況上的意外感、還是模式上的意外感。
標(biāo)簽: 溝通 習(xí)慣 意外感 
2017-03-27
遇到煩心事，為什么受傷的總是自己?
可能并不是這個人，或者這件事本身出了問題，而是我們看待人和事的心境出了問題。只有改變自己的心境，才能徹底擺脫那些討厭的人和事?；蛘?，不是擺脫，是你懂得和他們和諧相處了，那么，他們就不會再成為困擾你的問題了。
標(biāo)簽: 心境 解脫 平靜 
2017-03-26
你沒有底線，他就沒有原則
事理會敗于不好意思，規(guī)矩會壞于不好意思，不好意思是一面巨大的坑，從此越陷越深。因為兩個人要好下去，就必須如此不好意思到底。
標(biāo)簽: 軟弱 憤怒 善良