俗話說江山易改、本性難移,但為什么優(yōu)秀的助人者卻能令固執(zhí)到極點,死也不肯改變的人融化?
也許就像那個太陽和北風比賽誰先讓路人把大衣脫下來的故事一樣,北風的呼嘯只能讓路人緊緊地抱著大衣,絕不脫下;而溫暖的陽光讓路人覺得溫和,自然就脫下了大衣。
這與我們在生活中對待其他人的態(tài)度何其相似,無論是你的員工,同事,家人,伴侶,孩子,假如在相處中多一些這樣的智慧,人生將會有多大的不同?
但我們總是著急著改變對方,著急著說出自己的想法,卻忘記了最重要的事情——跟對方的關系,那份連接才是最重要的!
比如你去某部門辦一件特別重要的事情,你非常希望該負責人能夠接受你的想法,支持你去辦這件事情。你會怎么做?
不斷地告訴對方這個事情對你來說有多重要?對他有什么好處?也許你用盡了所有的方法也無法說服他??墒侨绻愀@位負責人的關系非常好!你們是無話不談的朋友,你還用費這么大的勁嗎?即使你不主動提出,他也會全力支持你的吧?
這是非常有趣的,當你跟對方有非常好的關系,很深的連接時,意味著你對他有很深的接納和理解,就像溫暖的陽光,你根本不需要費力去改變對方,對方會自然地產生正向地改變。
這與我們在生活中對待其他人的態(tài)度何其相似,無論是你的員工,同事,家人,伴侶,孩子,假如在相處中多一些這樣的智慧,人生將會有多大的不同?看看我們身邊的關系,無論在家庭還是在工作,大家都無意識地玩著試圖互相改變的游戲,費勁心思,精疲力竭,卻忘記了關系中最重要的連接。你可以有很多的關系,但沒有連接,所以大家都很孤獨。
沒有連接的關系是死的,也許你跟某人結婚二十年,有很長時間的婚姻關系,但并沒有多少連接,只是維持著近乎死亡的關系。
關系可以只是社交層面、法律層面的,只是頭腦的;但連接是心與心之間的,只有連接才會有愛(包含接納、理解、欣賞、感激等這些美好的情感)的流動,當愛發(fā)生時,改變、轉化、都是很自然的事情。
我們有時能在至親的人身上感受到很深的連接,但最令我感動的、關于連接最美麗的故事是催眠泰斗艾瑞克森的女兒貝蒂·艾瑞克森告訴我的:有一個叫喬(化名)的精神分裂病人,因病情嚴重需要長時間住在精神病院里,當他的情況有些好轉出院后,經人介紹去找艾瑞克森。
他對艾瑞克森說:“我知道自己的病是先天性的,應該不可能治愈,我只有一個要求,希望穩(wěn)定病情,我不想再住進醫(yī)院了。”
艾瑞克森說:“好的,我答應你!我一定會幫助你!”喬定期會到艾瑞克森家做治療,艾瑞克森因兒時的小兒麻痹而半身癱瘓,他的治療室就在他家的一個辦公室,艾瑞克森介紹喬給自己的孩子們認識,逢年過節(jié)就讓孩子們也給喬準備禮物,把他當做家庭的一員,鼓勵孩子們跟喬建立連接。
艾瑞克森希望喬建立跟人和動物的穩(wěn)定連接,所以建議喬養(yǎng)一條狗,但喬那時的狀態(tài)不具備照顧狗的能力,艾瑞克森就建議他把狗放在自己家,而喬經常過來給狗喂食,所以,艾瑞克森家養(yǎng)了一條喬的狗。
在艾瑞克森去世前幾年,他知道自己沒辦法長時間地支持喬了,于是建議他和喬一起在后院里種兩顆樹,一顆代表自己,一顆代表喬,但不知道為什么,開始的時候喬的樹長得比較小,艾瑞克森又叫人偷偷地把樹換了,所以看起來是喬的樹長得比較大和茂盛,艾瑞克森的比較小一些。
艾瑞克森故居中代表「連接」的兩棵大樹
艾瑞克森去世后,后院的兩顆樹還在,而當喬看到它們的時候,這兩顆樹的枝葉已經可以碰到了一起,就像艾瑞克森跟他友好地握手,而它們的根在地底,永遠地連接在一起。艾瑞克森的子女長大后都搬出了老屋,只有艾瑞克森夫人還在那里住,而喬,幾乎每天都過來陪老夫人晚上一起看電視,直到她九十多歲去世。艾瑞克森的子女經常跟喬這么說:
親愛的喬,你總是說我們家給了你很大的幫助,可是,我們真的覺得你對我們的幫助已經超過了我們對你的幫助!
喬從一個嚴重的精神分裂患者到一個能自理的正常人,再到一個能幫助別人的人,他的治療師艾瑞克森并不懂魔法,真正的魔法就來源于那份帶著大愛和智慧的連接。一個能跟別人真正有連接的人不會孤獨,他的心是打開的,愛的能量因此可以流動,這樣的人不會瘋狂、不會發(fā)起戰(zhàn)爭、不會去殺人。
感恩,感恩所有在生命中跟我有過連接的親人和朋友,感恩你們包容我經常活在自己的世界里,這一刻,我愿伸出我生命之樹的樹根與樹枝與你們連接,帶著絲絲害怕被拒絕的膽怯,更帶著心靈的悸動與你連接。
用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥的二年時間內,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥24.8為成年使用者提供持續(xù)氣道正壓通氣或雙水平氣道正壓通氣治療的界面連接裝置。
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