失眠在如今應(yīng)該是一件很平常的事情，所以大多數(shù)人也沒有意識到失眠對于我們的影響，此病雖然只是導(dǎo)致患者不能入睡，但影響并非這么簡單，如果失眠長期下去，就會嚴(yán)重影響到患者的健康，也會影響到患者的工作和生活，為了讓大家對失眠有個確切的認(rèn)識，小編將告知你一些關(guān)于失眠，你不知道的一些危害。
一、引發(fā)疾病
失眠患者由于長期是無法入睡，從而導(dǎo)致個人免疫力降低，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。有資料表明，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會增加。
二、職業(yè)受挫
失眠也會影響到患者第二天的精力，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)精力不佳的情況，這樣就會影響第二天的工作。長期失眠的人會導(dǎo)致職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。
三、精神障礙
長時間的失眠也會導(dǎo)致患者的精神受到影響，持續(xù)1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，并可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會功能。
四、影響皮膚健康
大家應(yīng)該都知道失眠會影響到皮膚健康吧，睡眠不足會引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化。
看了上文的介紹后，想必大家應(yīng)該對失眠的危害有了簡單的了解，失眠的出現(xiàn)不僅僅會影響到我們身體健康，甚至?xí)：Φ綄⒒颊叩纳?，所以在發(fā)現(xiàn)自己患上了失眠之后，要及時調(diào)理，盡快恢復(fù)正常睡眠，如若失眠嚴(yán)重，就要及早的去接受治療，爭取早日擺脫失眠疾病。
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