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介紹幾款能瘦身的花茶產(chǎn)后喝了好

2014-08-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:花茶不僅能排毒美顏,還能減肥消脂哦。
  茶水喝著喝著,身上的贅肉就慢慢沒了,這么好的事還不趕緊試試。下面介紹幾款能瘦身的花茶,媽媽們喝喝看。

  一、綠茶+菊花茶
 
  綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體內(nèi),而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,葉皂素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內(nèi)。菊花茶則對因節(jié)日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。
 
  二、玫瑰果+迷迭香
 
  迷迭香在西方是一種香料,用于烹調(diào)調(diào)味。用迷迭香來泡茶,能消除節(jié)日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養(yǎng)顏美容的功效,調(diào)節(jié)生理機能,維持身體健康。
 
  三、綠茶+柑橘or陳皮
 
  柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放松身心,令你在節(jié)日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發(fā)揮其強大的解毒功效。
 
  四、綠茶+玫瑰花茶
 
  玫瑰花茶香氣十足,除了養(yǎng)顏減肥,還能緩解壓力,特別適合上班一族,促進腸胃功能,讓你進食大量油膩食品后消化得更徹底,長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配,口感清新味甘,緩解節(jié)日食品的油膩感。
 
  五、玫瑰果+扶?;ú?/strong>
 
  屬于葵科的扶桑花茶,濃郁的深紅色,口味帶點酸,與味甘的玫瑰果搭配,能促進消化。其富含的維生素C與檸檬酸,促進熱量的代謝,令你體內(nèi)0積聚。
 
  六、綠茶+薏仁+艾蒿茶
 
  艾蒿茶不但能促進消化系統(tǒng)的機能,緩解婦科病,還具有神奇的消水腫功效,能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促進新陳代謝,三者合一發(fā)揮的減肥功效一定很強大!
 
  不過,這里可要提醒有哺乳的媽媽,要減肥的話最好等哺乳期過后再減哦,以免影響了乳汁的質量。
 
(實習編輯:林雅思)
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