相信生活中有很多人都一直在堅(jiān)持減肥，然而總是陷入“喝水都會(huì)胖”的怪圈。難道世界上真的有這種“易胖體質(zhì)”？

　　今天，咱們故事的主人公也曾認(rèn)為自己是“喝水都會(huì)胖”的“易胖體質(zhì)”，從18歲開(kāi)始走在減肥道路上，但她的減肥結(jié)果一直不盡人意，產(chǎn)后的體重巔峰，更使她的生活在黑暗里抽不出身來(lái)。

　　但是世界上哪里真的有人天生就該是胖子，不過(guò)是堅(jiān)持不下去的借口而已，只要找對(duì)方法，堅(jiān)持下來(lái)，一樣可以又瘦又美！

　　尷尬的“易胖體質(zhì)”

　　我的媽媽生了兩個(gè)孩子，一個(gè)是我，一個(gè)是我妹妹。從小到大，我們吃的東西是一樣的，但是我的妹妹一直以來(lái)都是瘦瘦的，而我“喝水都會(huì)胖”的身軀像吸塵器那樣強(qiáng)悍，把吃進(jìn)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)一絲不茍地吸收掉，一般別人不怎么吸收進(jìn)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，通通被我收進(jìn)體內(nèi)化為脂肪。

　　一年多以前的184斤的我

　　而且我經(jīng)常暴飲暴食，心情不好的時(shí)候就想吃。雖然我平時(shí)幾乎不吃米飯，但我會(huì)忍不住找其他食物來(lái)補(bǔ)回這種饑餓感，緊接著，體重的上升就是我完全無(wú)法控制的。

　　曾經(jīng)胖胖的我，穿著松松垮垮的衣服遮住肉肉

　　作為已經(jīng)生過(guò)寶寶的人，我開(kāi)始拿體重質(zhì)疑人生

　　都說(shuō)人生如戲，戲如人生

　　一部電影里的豬腳（主角）曾說(shuō)

　　“連人都還沒(méi)生過(guò)，拿什么質(zhì)疑人生”

　　作為已經(jīng)生過(guò)寶寶的人，我開(kāi)始拿體重質(zhì)疑人生

　　我一直都渴望有個(gè)阿娜多姿的身材，所以從18歲開(kāi)始就開(kāi)始吃減肥藥。當(dāng)然，這是背著家里人偷偷來(lái)吃的。一直以來(lái)我都走在減肥的路上從未停止，各種方法各種虐待自己都用過(guò)，比如長(zhǎng)期的減肥藥，減肥茶，比如針灸，辟谷，絕食等等，五花八門的減肥方法，我?guī)缀醵荚嚵藗€(gè)遍，它們可以幫助我瘦下來(lái)一點(diǎn)，但反彈卻特別快，導(dǎo)致我一年比一年胖，其實(shí)減肥藥的副作用對(duì)我的身體傷害也是挺大的。

　　直到后來(lái)生寶寶，考慮到寶寶的健康問(wèn)題，我停止了吃減肥。從此，體重一次又一次地突破人生的巔峰。在我懷寶寶的時(shí)候體重一下子飆到了184斤，生完寶寶還有169斤。看著胖胖的我，我的脾氣開(kāi)始暴怒無(wú)常，我還因此得了產(chǎn)后抑郁，我那是整宿整宿地睡不著。直到有一天，一個(gè)朋友來(lái)到我家，看見(jiàn)我，驚訝地說(shuō)：“你現(xiàn)在怎么完全是一個(gè)老婆婆的模樣了。”

　　“what？我才30出頭，我已經(jīng)完全像一個(gè)老婆婆？？？”

　　從朋友那句老婆婆，到抬頭仰望我那一柜子穿不下衣服，我發(fā)現(xiàn)我的生活陷入了昏天黑地中，我就下定巨大的決心一定要把體重減下來(lái)。

　　變瘦變美之后，我才開(kāi)始喜歡自拍

　　我開(kāi)始加入一個(gè)減肥群體，跟著他們一起互相激勵(lì)、互相監(jiān)督，營(yíng)養(yǎng)減肥，按時(shí)飲用蛋白混合飲料。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，不時(shí)還會(huì)隨著他們一起參與一些戶外活動(dòng)，比如打乒乓球、打籃球等等。改變我命運(yùn)的結(jié)果出現(xiàn)了，我4個(gè)月減重39斤。現(xiàn)在一些親戚朋友看到瘦下來(lái)的我，靚瞎了他們，他們簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。

　　防體重反彈有大招

　　臉瘦下來(lái)之后，大眼睛更突出

　　減肥成功之后，很多人體重反彈的勢(shì)頭是蠢蠢欲動(dòng)的。特別是吃了減肥藥之后，皮膚會(huì)變暗淡無(wú)光，反彈快。我就是一個(gè)活生生的例子。我以前總是把自己封閉在一個(gè)小世界里，害怕別人異樣的眼光，減肥后，我形象好了很多。我從別人對(duì)我贊賞的眼睛中找回了自信的自己。我對(duì)生活的態(tài)度大大改變。我從一個(gè)自卑的人變成自信，性格變得異常開(kāi)朗，朋友也越來(lái)越多。

　　跟朋友一起踏青郊游，怎么能少了一張美美的自拍

　　我必須正視我的易胖體質(zhì)，雖然我現(xiàn)在體重減到105斤，但是稍微不注意克制維持，很容易導(dǎo)致體重直線上升。但是我不會(huì)再像以前那樣心情不好就暴飲暴食，而是找朋友聊天，轉(zhuǎn)移注意力。

　　堅(jiān)持是減肥的秘訣。瘦下來(lái)，使身為女人的我向著好的生活發(fā)展。

　　瘦下來(lái)之后也不能放松，要繼續(xù)保持身材~

　　如今的主人公已經(jīng)在“喝水都會(huì)胖的產(chǎn)后媽媽”的刻板標(biāo)簽中蛻變成辣媽，用她屬于女人的自信甩掉幾條村的瘦子，前方的同志們，請(qǐng)注意，是幾條村！幾條村！幾條村！

　　而你，還要再沉浸在“易胖體質(zhì)”的借口里放棄減肥嗎？