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瑜伽練完后的你 會變成什么樣子

摘要:相信很多點進來看的人,都抱著同樣的疑問,我練瑜伽這么久,我終究會變成什么樣子,其實千言萬語匯成一句話,就是——你終會成為你想要的美好的樣子。

 練完瑜伽會變成什么樣子

相信很多點進來看的人,都抱著同樣的疑問,我練瑜伽這么久,我終究會變成什么樣子,其實千言萬語匯成一句話,就是——你終會成為你想要的美好的樣子。

墊子上的時間徹底改變了你在墊子之外的時間

各種呼吸法已經(jīng)完全融入了你的生活

感覺焦慮的時候你會去練瑜伽

你試圖每一天都與自己的身體和思想交流

你也成了別人口中的“生命不息,鍛煉不止”的人

你會不知疲憊般地練習各種體式

并在大汗淋漓之后大大的舒一口氣

心道:“爽啊”!

你想要有一個練瑜伽的老公/老婆和娃兒

以前你看到練特技的人會有些害怕

現(xiàn)在你會一臉興奮甚至躍躍欲試!

簡單分割線

你會在睡前練習一下鷹式

作為一天的完美終結(jié)

你會在工作時間考慮

要不要辭職去做一個瑜伽老師?

把瑜伽做到極致成了你人生最高目標

你成了各種體式的大師

什么都阻止不了你的晨練

你練出了馬甲線/人魚線

你甚至不太確定是怎么做到的

除了練瑜伽

其他的健身方式在你看來都無聊透頂

突然間

把大量的錢花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事

每天吃素菜好像并不那么讓你難以接受

連工作都不能阻止你練瑜伽

你會跟你的瑜伽伙伴經(jīng)常零距離接觸

你時不時會幻想自己可以做蝎子式

不過有的時候

你只是在做“躺尸式”

你走哪都會帶著你的瑜伽墊

瑜伽成了你最好的伙伴

這大概就是

好像有了軟肋卻又有了鎧甲的感覺吧

微博上會經(jīng)常看到

98歲高齡因為瑜伽活成了年輕的樣子

誰誰誰又因為瑜伽而逆襲

于普通人而言

這其實并不遙遠

讓歲月爬的慢點再慢點的方式

不是一而再的醫(yī)療美容

也不是貴上加貴的護膚品

而是從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)

瑜伽大概就是這樣一個神器吧

從呼吸到體式

從內(nèi)部經(jīng)絡(luò)到外部環(huán)境

無一不在進行著連接

就好像每一個生命一樣

彼此相息

潛移默化

從一點一滴到質(zhì)變逆襲

沒有半點摻假

人物分割線

如此種種

大家的故事各有不同

但最終的結(jié)局都是

從瑜伽中受益頗多

你想成為的美好的樣子

別人眼里羨慕的樣子

都只在于你的堅持

瑜伽

不過是一種工具、一個方式而已

 

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