小S是小編見過微博里最喜歡發(fā)素顏照的明星了,還會真心把粉絲們當(dāng)朋友,經(jīng)常發(fā)一些視頻和網(wǎng)友們聊天嘮嗑。
前幾天,小S在微博發(fā)文怒斥畸形審美,并且放話:“我胖了干你屁事!”
對此,網(wǎng)友紛紛留言,各抒己見。
還有網(wǎng)友問小S是不是又喝多了?
小S在微博上“酒后吐真言”不是一次兩次了,要知道,曾經(jīng)的小s是個減肥“狂人”,為了拍戲瘦到過42.5斤。
有次她過生日,喝太多斷片兒了,完全沉浸在自己的情緒里,說著說著就哽咽,還說希望大家“一定要平安,幸福不敢說”。
所以,看到小S那句“人的一生只為了追求瘦跟美,我退出!”小編就知道,她是累了。
曾經(jīng)的小S,是個風(fēng)風(fēng)火火的小女孩,生了三個女兒后的她沒有以前那么任性了,她說想當(dāng)一個懂事的媽媽。
在工作中她是美麗的女明星,生活中她又是超人媽媽。她一直嚴于律己,一直都在全力奮戰(zhàn)。
小S在圈內(nèi)控制飲食、規(guī)律運動是出了名的。
為了對外展現(xiàn)好身材,可以嚴格控制自己的飲食,晚餐只吃水煮肉、水煮青菜、水煮菇類。
情人節(jié)和丈夫的燭光晚餐也是十分的減脂啊~
她們家早餐也是一如既往的健康。
然后再給大家看一下小S的減脂餐日常。
在運動方面,小S也非常有自己的一套。自創(chuàng)的一套瘦身練習(xí)操,被各大健身博主轉(zhuǎn)發(fā)。
時長12分鐘,建議WiFi下觀看
小S還有自己的一套“毒舌激勵法”,網(wǎng)上對此還整理了一份“小S減肥語錄”:
“一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生!”
“美,瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意地說,‘你好像瘦了一點。’聽就要聽別人說,‘哇?。∧愫妹琅?!’那樣才是美得冒泡!”
“要么瘦!要么死!”
小S對自己就是這么狠,一路咬牙堅持,換來今天的“S”型曲線。
雖然小S霸氣放話要退出,但很可能過了這幾天之后,她依然是那個為了身材嚴于律己的美麗女人。
所以,我們也要努力啦,為了健康的身體,為了能穿漂亮的衣服,科學(xué)減肥,遵循以下幾條準則,瘦下來不是難事哦:
設(shè)定一個目標(biāo):比如,6月份我多少斤?哪天我要跑步,哪天我要練有氧;
規(guī)律自己的作息:盡自己最大的努力,一周、一個月的養(yǎng)成好的作息習(xí)慣;
保持運動習(xí)慣:不僅為了減肥,更是讓身體處于一種更好的狀態(tài);
管住嘴、多喝水:每餐定量定時吃掉,喝水每天喝夠量,怕忘記就準備一個小本本,喝一杯就寫“正”字;
找一個朋友監(jiān)督:做不到自己定下的目標(biāo),將會有懲罰,做到了,美美的身材就是給自己最好的獎勵;
與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預(yù)防長期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價: ¥35用于胃酸過多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價: ¥49健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥8消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng)面與黏膜面。
健客價: ¥6.5用于濕疹及亞急性皮炎,也可用于淺表創(chuàng)傷,燒傷及褥瘡的輔助治療。
健客價: ¥55適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類抗炎藥類相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預(yù)防非甾體類抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復(fù)發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價: ¥58用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥28本產(chǎn)品與怡成公司生產(chǎn)注冊的配套血糖試條(葡萄糖氧化酶法、葡萄糖脫氫酶法)配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。
健客價: ¥15補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥8滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。
健客價: ¥13健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價: ¥168用于輕中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥30活血散結(jié);通經(jīng)下乳;消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價: ¥1059益腎固精,縮尿,止?jié)帷S糜谶z精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價: ¥442可用于治療良性前列腺增生癥。也可用于治療高血壓,可單獨使用或與其它抗高血壓藥物如利尿劑或β-腎上腺素能阻滯劑合用。
健客價: ¥17補腎壯陽,強精增髓。用于成人衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價: ¥52小型的老人車,旋轉(zhuǎn)式的前輪,移動非常方便。
健客價: ¥799適用于活動性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)反流性食管炎和卓艾氏綜合癥。
健客價: ¥13