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16天瘦6斤,內(nèi)心里充滿了小驕傲!

摘要:一種像吃飯睡覺一樣每天都要做的事情,那樣我才可以一直瘦著,我喜歡這鐘瘦瘦的頭發(fā)長長的女生,我瘦了頭發(fā)也長點!我也很漂亮的

  是不是覺得半個月啊那么久!16天好像沒那么久?剛開學(xué)的時候120然后開始跑步,每天早上最少分25分鐘!多的話就是40分鐘!不過經(jīng)常就跑30分鐘!慢跑這鐘氣溫也夠出大汗的了!我覺得瘦了一丟丟!沒怎么看得出來!但是也有一個同學(xué)說瘦了!今天早上稱113.114那樣??!

  我有點放肆了,這個周末兩天都吃多了但是下午開始就不吃了!我知道我還在減肥!所以寫了這篇帖子,等下就去跑步。

  三分練,七分吃!這句話是沒有錯的!半個月我吃的很少但是也沒有餓到自己!因為我的胃變小了,早餐一杯八寶粥!有時候就半杯兩個包子!不吃包子就吃玉米!學(xué)校早餐種類少!中午一兩米飯,我就吃幾口!然后就是吃菜一個素一個肉!每天中午都要吃肉,不然我不滿足的!我不喜歡吃有骨頭的,太油的也不吃,看著不順眼的也不吃。只吃魚!每次都是魚肉,油炸的也不吃,餃子太干不好吃也不吃!這么看我是不是很挑食?不挑食怎么瘦呢?

  聽說魚肉卡路里不高?我也喜歡吃魚!但是如果你們會計算卡路里千萬別學(xué)我,我是沒得吃才不知道吃什么的!飯?zhí)玫牟缓贸?!我的胃變小了現(xiàn)在吃一碗螺螄粉都撐!中午還吃了一碗!又加一杯奶茶!撐死我了!我也知道卡路里超標(biāo)了!午餐前還吃了月餅!月餅很危險!中秋節(jié)到了減肥的妹子注意了啊……5點我去跑步,7點還要上課??!跑一個多小時就回來!!我還沒瘦下來呢!

  我要學(xué)著不把減肥當(dāng)成一種累贅!減肥是生活中的一部分

  一種像吃飯睡覺一樣每天都要做的事情,那樣我才可以一直瘦著,我喜歡這鐘瘦瘦的頭發(fā)長長的女生,我瘦了頭發(fā)也長點!我也很漂亮的!

  我喜歡上了跑步,我長大以后也要一直喜歡跑步。加油

 

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