中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 男性減肥 > 體驗過216斤的生活,就決定認真做個帶腹肌的鮮肉!

體驗過216斤的生活,就決定認真做個帶腹肌的鮮肉!

摘要:現(xiàn)在157.8斤,定個小目標,再瘦20斤,然后增肌,腹肌,明年夏天見!要看到帥帥的自己,加油!

  高中時候,整個三年基本就是200斤左右,胖的憨厚而和諧~苦不堪言的黑歷史。

  前方高能!前方高能!前方高能!重點來了,這是大一軍訓時候的,在寢室,我已經(jīng)成功登頂人生巔峰,216斤!??!可以表演絕活胸脯夾手機,自己竟然那么開心,現(xiàn)在想想!天啊(#?Д?)?。?!當時軍訓,還曬得特別黑,好可怕!

  然后,重點來了,這個是今年8月暑假,偶然的機會加入減肥俱樂部,下定決心減肥。

  當然了不是吃減肥藥啊,是科學的飲食調理,讓我不痛苦的堅持減肥,我清楚的記得那天的狀況,不可描述,難忘啊~

  然后這個學期繼續(xù)不斷的調理飲食,加上學校附近有健身房,開始了我的減肥大。

  然后就是現(xiàn)在的了,這是現(xiàn)在和暑假第一天減肥的對比,比較以前還是有好大的變化的。這之間只經(jīng)歷了四個月多點,但卻是我最幸福的一段時間了。

  至少每天過的充實,渾身充滿正能量。如果自己不堅持下去,可能現(xiàn)在我還是一個邋遢的大學生,沒有自信,對一切生活美好事物沒有感覺,整天無所事事,惶惶度日!

  現(xiàn)在想想,確實挺好笑的,我也嘲笑一下那時候的自己吧!

  最后,祝各位勵志減肥的朋友們也可以減肥成功!相信我一定要堅持下去,未來必定屬于你自己。我要繼續(xù)努力啦!現(xiàn)在157.8斤,定個小目標,再瘦20斤,然后增肌,腹肌,明年夏天見!要看到帥帥的自己,加油!

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房