眾多明星也都在網(wǎng)上觀看吳莫愁的比賽，著名女演員海清還在微博上專(zhuān)門(mén)@吳莫愁，并且連續(xù)發(fā)了三個(gè)good的手勢(shì)!
吳莫愁獨(dú)特的嗓音受到各種爭(zhēng)議，但是她的好身材確實(shí)大家公認(rèn)，纖細(xì)有致的身材讓她的臺(tái)風(fēng)更具獨(dú)特魅力。談到減肥，吳莫愁經(jīng)常在微博發(fā)一些她喜歡吃的美食，大多都是可以瘦身的食物。下面為大家介紹一款很能瘦身的美食，多多食用一定會(huì)瘦的!
▲手撕牛肉拌雜蔬
材料：熟牛肉、香芹、洋蔥、胡蘿卜、紅椒
做法：將熟的牛肉撕成絲狀，然后將各種蔬菜洗干凈切成細(xì)絲，和牛肉混合在一起，撒上一些辣椒粉，再用勺子把燒滾的油澆在上面，然后添加一些生抽、糖和香醋攪拌均勻即可。
功效：牛肉含有的脂肪很低，多吃也不會(huì)增胖，洋蔥和路蘿卜中有大量的胡蘿卜素，對(duì)瘦身減肥起到很好的效果!
小編推薦指數(shù)：★★★★☆
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