家長(zhǎng)須知：鈣蓄積或增腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，孩子補(bǔ)鈣“食補(bǔ)”即可
正常新生兒半歲內(nèi)無須補(bǔ)鈣，鈣蓄積或增腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)
中國藥理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院臨床藥理學(xué)教授曾繁典直言，中國人并非都缺鈣，而且過量補(bǔ)鈣可能蓄積過多而中毒，并增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
曾教授介紹，鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%至2%。其中99%存在于骨骼和牙齒中，其余1%存在于體液及軟組織中。
我國每天鈣標(biāo)準(zhǔn)推薦量：6個(gè)月以下嬰兒為400毫克，6個(gè)月至3歲為600毫克，3至11歲為800毫克，11至13歲為1000毫克。
為預(yù)防因嬰幼兒缺鈣發(fā)生佝僂病，首先應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，母乳每100毫升含鈣34毫克，鈣磷比例為2：1，較牛乳易吸收。即使是人工喂養(yǎng)，每1000毫升的配方奶粉應(yīng)含330—940毫克的鈣，只要奶粉合格，寶寶吸收正常，也沒有必要額外補(bǔ)充鈣劑。正常足月的新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。
即使需要補(bǔ)鈣，也應(yīng)優(yōu)先食補(bǔ)或通過日照的方式。
每天不妨抱幼兒日光浴2小時(shí)，只有遇深秋嚴(yán)冬，日照時(shí)間短，才需要口服補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用。
另外，食物補(bǔ)鈣也是很好的途徑，海產(chǎn)品含鈣多，如魚、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜；豆制品、奶制品、雞蛋都含鈣豐富，蔬菜如金針菇、胡蘿卜、小白菜、油菜也可提供鈣質(zhì)。
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥41用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥85鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥51兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥40用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥49用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥85用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥33用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥110曹清華膠囊：散寒除濕，活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻，瘀血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的輔助治療。 鈣爾奇：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥498舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥909補(bǔ)充鈣、鎂、鋅、銅及維生素D3。
健客價(jià)： ￥48
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