一、綠茶+菊花茶
減肥功效:綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,速效刮油,維生素B1、維生素C和咖啡因可以促進胃液分泌,有助消化與溶脂,葉皂素可以令你身材更苗條。除此之外,綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。菊花茶緩解疲勞的作用很好,清爽的口味可以消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香
減肥功效:迷迭香在西方是一種烹調(diào)用的香料,用迷迭香來泡茶,可以消除節(jié)日因進食過多油膩食品而導(dǎo)致的胃氣脹、腹脹等問題!玫瑰果含有豐富的維生素C,具有養(yǎng)顏美容的功效,除此之外,還可以調(diào)節(jié)生理機能,維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮
減肥功效:柑橘類水果及其果皮的芳香成分可以舒緩壓力,放松身心,讓人在節(jié)日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發(fā)揮其強大的解毒功效。
四、綠茶+玫瑰花茶
減肥功效:玫瑰花茶香氣十足,除了養(yǎng)顏減肥,還能緩解壓力,特別適合產(chǎn)后狀態(tài)比較差的孕婦,可以促進腸胃功能,讓你進食大量油膩食品后消化得更徹底,長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配,口感清新味甘,緩解節(jié)日食品的油膩感。
(實習(xí)編輯:沈富銀)
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