按摩什么穴位壯陽？六大男性壯陽穴位按摩方法圖解?

腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源于它，所以腎是人體元?dú)庵?。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹伴L(zhǎng)江”，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，以為太溪穴具有極高的回陽救逆之功。

按一按3個(gè)穴位能補(bǔ)腎氣！身邊這幾個(gè)小物件都是按摩好幫手！

將廢舊的絲襪中塞入兩三個(gè)高爾夫球或網(wǎng)球，用腳底踩，或者壓在背部下面，通過刺激穴位，可以起到放松、按摩的效果。

人體頭部的穴位，常按摩有這些好處！

癲狂，癇證，癔病，中風(fēng)不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，咽喉腫痛，目痛，鼻衄。按摩此穴道對(duì)于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。

常按這個(gè)穴位能讓你手腳不涼！

堅(jiān)持艾灸太溪穴，能很好的補(bǔ)充體內(nèi)熱量和陽氣。太溪穴的艾灸時(shí)間，要看你自己的體質(zhì)和感覺，時(shí)間在10-30分鐘。

它是人體的“急救穴”，但亂碰等于自殺！

閉目養(yǎng)神，對(duì)于終日勞心用腦或長(zhǎng)期使用目力者大有裨益，當(dāng)頭痛捆饒著你時(shí)可選一安靜之處閉目自坐，無所思念，放松全身，煩惱頓消。

八大養(yǎng)生窩，十大養(yǎng)生穴，每天按摩3分鐘

眼窩處有晴明、承泣、絲竹空等諸多穴位，通過按摩緩解眼部疲勞，對(duì)近視眼、老花眼及用眼過度等引起的目赤昏花、視物不明有明顯改善作用。按摩這些穴位還能鎮(zhèn)靜安神、延緩眼周皮膚衰老。

你對(duì)風(fēng)池穴的了解或許還只是冰山一角

據(jù)文獻(xiàn)記載，風(fēng)池穴可主治多種疾病，尤其對(duì)風(fēng)邪引起的疾患更佳。臨床應(yīng)用也很廣泛，如治療感冒、頭痛、頸椎病、三叉神經(jīng)痛、高血壓、中風(fēng)、神經(jīng)衰弱、癲癇、視神經(jīng)萎縮、近視、耳鳴、足跟痛等。

感冒了，捏捏這個(gè)部位，大多一次可愈！

左手握住孩子的右手腕偏上一點(diǎn)點(diǎn)的地方，右手食指和中指的指腹沿著孩子的右前臂內(nèi)側(cè)正中——自腕橫紋推至肘橫紋，連推49下或81下。古人管這叫“清天河水”，這個(gè)簡(jiǎn)單的方法能很快退燒。

這條經(jīng)絡(luò)是身體上最大的“排毒”通道，經(jīng)常拍一拍，增強(qiáng)抵抗力！

根據(jù)這個(gè)理論，刺激膀胱經(jīng)的最佳時(shí)間應(yīng)該是下午3~5點(diǎn)，這時(shí)是膀胱經(jīng)當(dāng)令，氣血最旺，如果能按摩或動(dòng)作激活其氣血、疏通其經(jīng)絡(luò)，對(duì)人體有較好的保健作用。

肩井穴 眼睛疲勞 耳鳴