中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 這條經(jīng)絡(luò)是身體上最大的“排毒”通道，經(jīng)常拍一拍，增強(qiáng)抵抗力！

這條經(jīng)絡(luò)是身體上最大的“排毒”通道，經(jīng)常拍一拍，增強(qiáng)抵抗力！

摘要：根據(jù)這個(gè)理論，刺激膀胱經(jīng)的最佳時(shí)間應(yīng)該是下午3~5點(diǎn)，這時(shí)是膀胱經(jīng)當(dāng)令，氣血最旺，如果能按摩或動(dòng)作激活其氣血、疏通其經(jīng)絡(luò)，對(duì)人體有較好的保健作用。

經(jīng)絡(luò)連接人的五臟六腑、筋肉、七竅，可以將氣血運(yùn)送至全身。疏通經(jīng)絡(luò)不僅可以療傷治病，還可以幫我們調(diào)理身體。

現(xiàn)代人特別喜歡“排毒養(yǎng)顏”，其實(shí)就可以從經(jīng)絡(luò)下手。

人體有三大排毒途徑，第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道，這是排出體內(nèi)毒素的最大一條通道；第二條是通過大便把體內(nèi)臟東西排出去的通道；第三條排毒通道是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去。

而膀胱經(jīng)就是隱藏在人體內(nèi)最大的排毒通道，它掌握了尿液和汗液這兩條通道，所以膀胱經(jīng)一定不能被堵住。

膀胱經(jīng)通暢身體好

膀胱經(jīng)全名為足太陽膀胱經(jīng)，是人體最大的陽氣出處。它起始于頭部睛明穴，止于至陰穴，循行于后背部正中旁和下肢后面的正中線，是人體循行路線最長(zhǎng)、穴位最多的一條經(jīng)絡(luò)。

膀胱經(jīng)在十二正經(jīng)中的主要作用是升發(fā)人體陽氣，換言之，人體有無精神，氣力是否足，都依賴于膀胱經(jīng)是否通暢。

大家可以回憶一下自己生病時(shí)的情景，是不是常常會(huì)有后背疼痛、發(fā)緊的感覺？那就是邪氣在膀胱經(jīng)堆積，無法及時(shí)排出造成的。

并且一旦痊愈之后，我們就會(huì)感覺到后背格外的輕松，這正是因?yàn)榍忠u膀胱經(jīng)的邪氣被祛除了，膀胱經(jīng)氣血通暢，身體自然會(huì)感覺舒適。

如今，“拔罐”和“刮痧”越來越流行，很多患者稍微有點(diǎn)頭疼腦熱就嚷嚷著要在背部拔罐、刮痧，這其中也隱藏了膀胱經(jīng)“排毒”養(yǎng)生的秘密。

膀胱經(jīng)拍拍更通暢！

古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。

中醫(yī)認(rèn)為，“膀胱主表”，意思就是說膀胱經(jīng)是主管“表證”的。

什么是表證呢？主要是指外感在經(jīng)脈淺表的疾病，這個(gè)時(shí)候邪氣還沒有入里，如果能夠得到及時(shí)的醫(yī)治，很快就可以恢復(fù)健康。

當(dāng)我們感冒的時(shí)候往往會(huì)感覺肩背發(fā)緊，這個(gè)時(shí)候就是膀胱經(jīng)經(jīng)氣正在和感冒病毒的邪氣作斗爭(zhēng)呢！

經(jīng)常拍打膀胱經(jīng)，能夠激發(fā)經(jīng)氣，為膀胱經(jīng)補(bǔ)充能量，可以更好地抵御疾病，促進(jìn)身體“排毒”。

具體操作方法：

雙手四指并攏，縱向并排在前額部?jī)擅碱^處，以中指按壓攢竹穴（位于眉頭凹陷處）1分鐘；

向上推入發(fā)髻，沿后正中線左右旁開兩橫指的兩條經(jīng)線推按至枕部；

繼續(xù)下行沿頸椎兩側(cè)肌肉推至肩胛骨內(nèi)上凸起處；

雙手握空拳，以拳眼沿背部膀胱經(jīng)的循行路線向下推按至臀部，并敲打相應(yīng)背俞穴；

手掌展開，以掌心自上而下拍打臀部及腿部后面正中位置，直至腳踝。

申時(shí)拍膀胱經(jīng)效果最佳！

中醫(yī)針灸以“天人相應(yīng)”觀點(diǎn)為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為人體功能活動(dòng)、病理變化受自然界氣候變化、時(shí)日等影響而呈現(xiàn)一定的規(guī)律。

根據(jù)這種規(guī)律，選擇適當(dāng)時(shí)間治療疾病，可以獲得較佳療效。

申時(shí)是膀胱經(jīng)經(jīng)氣最活躍的時(shí)刻，所以這個(gè)時(shí)候也是提高身體免疫力的關(guān)鍵時(shí)刻。

根據(jù)這個(gè)理論，刺激膀胱經(jīng)的最佳時(shí)間應(yīng)該是下午3~5點(diǎn)，這時(shí)是膀胱經(jīng)當(dāng)令，氣血最旺，如果能按摩或動(dòng)作激活其氣血、疏通其經(jīng)絡(luò)，對(duì)人體有較好的保健作用。

尤其膀胱經(jīng)上連腦部，氣血易上輸至腦，改善腦部供血，有提高學(xué)習(xí)和工作效率之功。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房