拔罐減肥反彈嗎？

切忌睡前三小時不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規(guī)定了晚餐的時間，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。

大巨穴： 治療便秘、增進食欲！

大巨。二詞合解，指穴內氣血物質所占據的區(qū)域為大為巨。本穴物質為外陵穴傳來的地部水液，其下傳之水為脾土中的外滲之水，來源及流經區(qū)域巨大，如同巨大的淺溪，故名大巨。

攢竹穴：補血養(yǎng)氣，治療頭痛

〖氣血特征〗氣血物質為天部的濕熱水氣，其氣血溫度比睛明穴的要高，但比頭面其它經脈穴位中的氣血溫度要低。

這4個穴位組合最養(yǎng)腎！

刮痧時，先刮背部腎俞、三焦俞、膀胱俞，再刮腹部的中極、氣海、關元，最后刮小腿部的足三里、陰陵泉、太沖，刮至出現(xiàn)痧痕為度。常刮該穴位組合，具有強腰補腎的功效，適用于腎虛不足所致的腰痛水腫，陽痿遺精等癥。

列缺穴： 頭疼腦熱，氣喘，咽喉疼痛就按

中醫(yī)認為，“經脈所過，主治所及”，因列缺穴既是手太陰肺經之絡穴，別走手陽明大腸經，又通于任脈，是八脈交會穴之一。

你身上竟然藏著一?！八傩Ь刃耐琛?，發(fā)一次，救人無數！

日常按壓10~20分鐘，就像直接給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護心效果；緊急時刻，如果進行強烈的刺激，猶如直接給心臟做按壓搶救，有速效救心丸一般的救治效果。

用兩個手指夾住耳朵揉15下，奇跡發(fā)生了?。?/a>

聽會穴：主治一切耳疾

聽會穴有顏面神經分支，三叉神經分支及腮腺通過，所以可治顏面神經麻痹、三叉神經痛、腮腺炎、中風口歪一邊，甚至牙齒痛、下頜關節(jié)炎、掉下巴。

頸椎病不求人，自己按按這個地方，就好了！

如果再配合揉揉承漿穴，效果會更好。承漿穴的位置，見上圖，在承漿穴所在區(qū)域內找痛點按揉，就能有作用。

手臂有個補腎穴，每天揉2次，好處誰揉誰知道 ！

尺澤穴是肺經的合穴，屬水，肺經屬金，按照五行的相生關系，金生水，而腎屬水，因此金經的水穴就有補腎的作用。刺激此穴可以通過降肺氣來補腎，適合上實下虛的人，常年靠藥物降壓的高血壓患者多為這種體質，癥狀為眩暈，腳下發(fā)軟。