2017-09-11
幾個簡單動作，疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常練哦！
買一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來回的搟，每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對應(yīng)的位置會覺得疼，有顆粒，搟到顆粒散開，肩頸部的疼痛也會相應(yīng)的散開，堅(jiān)持做還可以減肥。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
買一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來回的搟，每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對應(yīng)的位置會覺得疼，有顆粒，搟到顆粒散開，肩頸部的疼痛也會相應(yīng)的散開，堅(jiān)持做還可以減肥。
腳心上的穴位叫涌泉，是腎經(jīng)的井穴，所謂井穴，就是腎經(jīng)是從這里發(fā)源的，腎經(jīng)性質(zhì)和心包經(jīng)是相對的，屬于水，有涼性，它的井穴也具備同樣性質(zhì)，多用它來滋陰補(bǔ)水。有的人眼睛發(fā)紅，腫了，吃去火藥總是不好，最后通過按摩腳心治好的，之所以有如此神效，因?yàn)檫@個人的火是虛火，虛火的出現(xiàn)是因?yàn)樗倭?，要補(bǔ)水才能降火，按摩涌泉就等于給身體吃了滋陰藥，補(bǔ)水了。
傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩導(dǎo)引治療糖尿病有很好的療效?，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)告訴我們糖尿病其異常部位在胰腺，并可影響到全身器官的一類疾病。按照經(jīng)絡(luò)理論分析是要責(zé)之于足太陰脾足少陰腎兩經(jīng)。同時(shí)其位置又在帶脈一線，而任督二脈又對全身的陰陽氣血起總督統(tǒng)領(lǐng)作用。
雌性激素分泌過旺時(shí)：嘴周皮膚相對比較黃，皮膚偏干，臉色也有點(diǎn)偏黃，無光澤，臉上或嘴周容易長斑，人易煩躁，易得更年期綜合癥。
腳與人體的五臟六腑、四肢百骸都有極為密切的關(guān)聯(lián)，光在足底就有136個穴位反射區(qū)，分別對應(yīng)人體的五臟六腑各個器官，因此經(jīng)常雙腳互打，等于在調(diào)理全身五臟六腑。尤其在冬天，雙腳互打更是不可缺少，因?yàn)椤鞍俨暮穑畯哪_下生”。
在股內(nèi)側(cè)肌由上而下捏拿感覺有一條筋，必須捏住捻拿幾下，有硬結(jié)、有痛點(diǎn)的地方要捏拿10至20下，然后猛提拉幾下，此筋為腎筋至關(guān)重要。
八把半鎖是疏通人體機(jī)能活動的一種特殊關(guān)卡，與經(jīng)絡(luò)有著極為密切的關(guān)系。從十四經(jīng)脈的角度來看，青龍鎖是手三陽經(jīng)必經(jīng)之處，返魂鎖是手三陰必經(jīng)之處，紫金鎖是足三陽經(jīng)必經(jīng)之處，白虎鎖是足三陰經(jīng)必經(jīng)之處，而總鎖則是任、督、沖脈三脈循行起始之處。
更年期常有心悸、失眠、手掌發(fā)熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助于改善。另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健癡呆、癲狂癇、心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等癥狀，通過按壓神門穴也能不同程度的改善。
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