2017-09-12
這兩個穴位配穴，水火既濟，驅(qū)百病！
足掌心是足少陰腎經(jīng)涌泉穴所在位置。涌泉是腎經(jīng)井穴，井主出，腎主水，少陽相火藏于腎水中，涌泉是泉水奔涌而出而后上行，是水中之陽的推動形成的。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
足掌心是足少陰腎經(jīng)涌泉穴所在位置。涌泉是腎經(jīng)井穴，井主出，腎主水，少陽相火藏于腎水中，涌泉是泉水奔涌而出而后上行，是水中之陽的推動形成的。
道醫(yī)認為，我們?nèi)蓊伒乃ダ鲜怯捎跉庋⑽镔|(zhì)缺乏，不能往上濡養(yǎng)頭面，而出現(xiàn)脫發(fā)、面色失去光澤、黃斑等。通過刺激三陰交穴，可以調(diào)養(yǎng)肝脾氣血、補益腎精，使得我們的容貌得到“保養(yǎng)”，煥發(fā)新彩！
涌泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
十指交叉，第二指關(guān)節(jié)相交，這樣就是在按壓手指上的前頭點、頭頂點、偏頭點和后頭點。因為腦為髓海，所以按壓大腦的高升點可以增強腦髓二脊髓和骨髓的活性，能健腦強腰。
便秘也是現(xiàn)在的人經(jīng)常得的一種病癥了，發(fā)作起來寢食難安，非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置，就能預(yù)防便秘。掌心是大腸經(jīng)的所在，可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。
宿便中可產(chǎn)生22種毒素，這些毒素被腸道吸收，通過血液循環(huán)到達人體的各個部位，導(dǎo)致面色晦暗無光，皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、皺紋。
中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來。春天在五行中屬木，而五臟中的肝也屬木、還主疏泄。簡單一句話：春天正是疏通好時節(jié)！
清晨起床前 用手指摩擦額頭 3 分鐘，有利于提高免疫力、預(yù)防與治療頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、用腦過度引起的記憶力減退等病癥。
盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位，手法同前。
中醫(yī)認為，“痛則不通，通則不痛”，上面那位朋友的問題，唯有調(diào)理肝經(jīng)，這才是治病之本。每天對肝經(jīng)進行按壓，就能很好地疏通肝經(jīng)，成功為肝臟進行血液的疏通（配合打通膽經(jīng)，整年氣血足）。
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