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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2014-10-26

酸的食物一定含糖低嗎？

由于一些糖尿病患者戒酒和甜味飲料，在外就餐時(shí)可能會(huì)選擇橙汁、酸棗汁、酸梅汁等酸味果汁飲料，但由于這些飲料都添加有白砂糖及食品添加劑,對健康不利。

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2014-10-26

女性缺鈣易患糖尿病

缺鈣的女性大都處在絕經(jīng)期或產(chǎn)后的階段，內(nèi)分泌容易紊亂，使胰島素的分泌受到影響。再加上此時(shí)的女性活動(dòng)量明顯減少，容易發(fā)胖，情緒又很不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)火、煩躁，這些都是糖尿病誘因。

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2014-10-26

計(jì)算血糖負(fù)荷，糖尿病人不再“挑食”

一般認(rèn)為，血糖負(fù)荷值高于20為高血糖負(fù)荷食物，11-19為中等血糖負(fù)荷食物，小于10為低血糖負(fù)荷食物。食物的血糖負(fù)荷值越高，食用相同重量的食物對餐后血糖的影響程度越大。

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2014-10-26

糖尿病人適宜吃什么水果?

糖尿病人雖然可以吃水果，但什么時(shí)候吃，每次吃多少都是需要注意的。為了保持血糖平穩(wěn)，糖友宜在兩餐之間作為加餐攝入，并選擇上述血糖指數(shù)低的水果進(jìn)食

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2014-10-26

大量維C攝入或可降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

研究者經(jīng)長期跟蹤后發(fā)現(xiàn)，423名男受訪者和312名女子患上2型糖尿病。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，與血液中維C含量低的受訪者相比，血液中維C含量高者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)幾率低62%左右。

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2014-10-26

糖尿病患者太瘦怎么辦

對于糖尿病消瘦的解決辦法還是很多的。近年來，糖尿病對人們的危害越來越大，尤其是并發(fā)癥帶來的影響可危害到患者的整個(gè)身體，嚴(yán)重威脅著患者的生命安全

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2014-10-26

糖尿病飲食控制 試試生吃蔬菜

糖尿病患者控制飲食的原則是，控制每天所需的總熱量，在這個(gè)前提下，什么都可以吃，但要注意食物種類的搭配。蔬菜就是糖尿病患者可以多吃的食物。

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2014-10-26

糖尿病少食多餐利于控糖

糖尿病病人體內(nèi)的“警察”不但數(shù)目少，而且都有點(diǎn)“病懨懨”（也就是所謂的胰島素抵抗），當(dāng)一次性入侵的小偷少時(shí)，也能將這些“小偷”都消滅掉。

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2014-10-26

豆類食品對糖尿病患者不好？不能一概而論

據(jù)記者了解，在糖尿病患者的日常飲食中，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)作為維持人體正常功能的三大營養(yǎng)物質(zhì)是不可缺少的，而豆類食品作為蛋白質(zhì)的重要來源

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2014-10-26

“321蔬菜模式”助糖友選對蔬菜

蔬菜的品種很多，不同顏色的蔬菜所含的營養(yǎng)素特點(diǎn)不同，其營養(yǎng)價(jià)值相差很大，只有選擇不同品種的蔬菜合理搭配才更有利于健康

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