糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。土豆含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等容積性排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。
一個大型研究表明，軟飲料已成為增加糖尿病風險的重要因素之一，而且亞洲人比歐洲人更敏感、更容易罹患糖尿病，因此拒絕軟飲料將有助于中國人預防糖尿病。
根據(jù)運動量和飲食量來評估胰島素用量對1型糖尿病患者是必須掌握的技能，一方面需要依靠規(guī)律的血糖監(jiān)測來評價，另一方面也需要細心總結(jié)自己的生活規(guī)律。
用衡量食物對血糖波動影響大小的指標———血糖指數(shù)做參照，若葡萄糖的血糖指數(shù)定為100，白米粥的值就有90多，充分說明該食物對血糖的影響力不可小覷。
定餐前了解一下您所去的餐館是否可以根據(jù)您的需要提供一些特殊服務，比如炒菜不要放糖、少放些油鹽等。如果是到親朋好友家赴宴，可以事先告訴宴請的主人您有糖尿病
木糖醇是從白樺樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑。和普通的蔗糖、砂糖相比，熱量要低的多。所以，它進入人體后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用。
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