2014-10-29
糖友吃大豆制品降糖又降血壓
患者可以多吃一些大豆制品，這類食品含有豐富的含蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、不飽和脂肪酸等，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，還有一些雜糧也能降低血糖
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
患者可以多吃一些大豆制品，這類食品含有豐富的含蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、不飽和脂肪酸等，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，還有一些雜糧也能降低血糖
營養(yǎng)科專家表示，健康人適量飲用果汁飲料并不增加患糖尿病的風險。果汁里含有大量的膳食纖維、微量元素以及維生素，適量飲用還是有好處的。研究只是提醒人們注意糖的攝取要適度，不能過量。
長期飲酒可引起酒精性肝炎，肝硬化及多種臟器損傷，并產(chǎn)生酒精依賴性、成癮性。低血糖的癥狀有時與醉酒的癥狀相似，容易混淆，從而耽誤了低血糖的搶救
盡量選擇酒精度數(shù)低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒應當禁飲。酒的熱量應在碳水化合物的熱量中扣除，如飲一個酒精單位的啤酒（約合一聽）應減25克（半兩）主食。
氯原酸有抗氧化、清除自由基，抗誘變、抗癌，抑制炎性反應，抗血小板凝集等多種生物活性。這對促進機體健康，預防肥胖、糖尿病和心血管疾病的發(fā)生都具有積極的意義。
容易發(fā)生低血糖的患者，平時可食用含糖較低的水果，如梨、蘋果、桃子、杏、獼猴桃、西瓜、香瓜等，每日150～250克，可相互搭配食用，每日可分3～4次食用。
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