糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
節(jié)日期間病人要規(guī)范用藥,不要隨意減量。掌握好吃飯、吃藥的時間,要定時、定量、定餐,規(guī)律服藥,才能保證血糖穩(wěn)定,防止低血糖的發(fā)生。
需要提醒糖尿病患者,不同的人對熱量的需求不一樣,選對熱量的同時也要吃得適量。例如輕體力勞動者,每餐主食約100克、蛋白質即平時的葷菜100克即可,蔬菜可多些,但炒菜要少放油。
因為胰島素治療的目的是為了平穩(wěn)地控制血糖,胰島素的使用量必須在飲食固定的基礎上才可以調整,如果不控制飲食,血糖會更加不穩(wěn)定。
為了防止電解質紊亂對腎臟產(chǎn)生的負面影響,必須強調高鈣低磷飲食。這是因為糖尿病腎病患者容易發(fā)生以低鈣高磷為主的電解質紊亂,尤其是在腎功能不全時更為突出
各種水果碳水化合物的含量約為6%~20%。應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。后者對不同的糖尿病人可能有一定的差異,可根據(jù)自身的實踐經(jīng)驗作出選擇。
洋蔥性溫、味辛,不含脂肪,能抑制血液中膽固醇升高,防止動脈粥樣硬化并能降血脂、降血糖,是糖尿病患者理想的蔬菜?,F(xiàn)在歐美國家將其視為“菜中皇后”。
牛奶和豆?jié){都可謂是糖友的良好飲料,他們不僅僅富含有各種營養(yǎng)成分,而且還含有大量的蛋白質。雖然糖尿病患者飲食控制是必要的,但是碳水化合物