2014-11-02
為何冬季容易吃出糖尿病
條件較好的病人，家里購(gòu)買(mǎi)了微型血糖測(cè)量?jī)x，過(guò)了農(nóng)歷“大寒”以后，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的“血糖指數(shù)”呈直線上升。糖尿病已被稱(chēng)為危害人類(lèi)健康的“第二殺手”
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
條件較好的病人，家里購(gòu)買(mǎi)了微型血糖測(cè)量?jī)x，過(guò)了農(nóng)歷“大寒”以后，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的“血糖指數(shù)”呈直線上升。糖尿病已被稱(chēng)為危害人類(lèi)健康的“第二殺手”
每天一杯牛奶、一個(gè)雞蛋，周末會(huì)煲湯已經(jīng)成了許多家庭孩子的食譜民，家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃不好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。
含碳水化物高的象毛豆、蠶豆之類(lèi)蔬菜，還是要少攝入的。還有些病人認(rèn)為土豆，卷心菜不能吃：土豆、芋艿、山藥之類(lèi)的食品并不是完全不可以用，如果能夠部分替代主食
具體來(lái)說(shuō)，她們每天的餐飲最好能分三大餐和三小餐，尤其要避免晚餐與隔天早餐時(shí)間相距過(guò)久，以免出現(xiàn)低血糖。因此，糖媽媽在睡前可補(bǔ)充一些如粗纖維餅干、杏仁等干果類(lèi)食品。
飲食控制，應(yīng)通過(guò)合理計(jì)算。一般分粗、細(xì)兩種。細(xì)算法適用于醫(yī)院；粗算法適用于家庭。普通糖尿病人每日主食(碳水化合物)供應(yīng)量5～8兩，副食中蛋白質(zhì)30～40g
心理暗示對(duì)糖友減輕饑餓同樣有效。在不影響營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上的饑餓感，通過(guò)一段時(shí)間的忍耐適應(yīng)，是可以緩解的。糖友先給自己暗示道，減少飲食量，并不一定會(huì)產(chǎn)生饑餓。
吃的時(shí)候還是要遵循“適量”的原則，還要提醒老年糖友和胃腸功能不好的患者，吃粗糧要適當(dāng)，相對(duì)于精米精面而言，粗糧消化起來(lái)要費(fèi)點(diǎn)勁，吃之前先考慮下自己的胃行不行。
糖尿病眼病患者視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率為21~36%，對(duì)視力影響最大。隨著糖尿病病程的延長(zhǎng)，對(duì)眼睛的影響越來(lái)越明顯，除了常說(shuō)的糖尿病視網(wǎng)膜病變
過(guò)量食用木糖醇會(huì)使血脂升高糖尿病患者由于體內(nèi)的胰島素分泌功能紊亂，不能食用過(guò)多的糖，就連少量的糖也可能引起不良后果。
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