----菜名:雙耳熗苦瓜----
原料:水發(fā)黑木耳10克。干銀耳5克,苦瓜100克。
調(diào)料:蔥花、干朝天椒段、鹽、雞精各適量,植物油3克。
做法:
1、干銀耳用清水泡發(fā);銀耳和黑木耳擇洗干凈,撕成小朵,入沸水中焯透,撈出;苦瓜洗凈,去蒂除籽,切條;取盤,放入黑木耳、銀耳和苦瓜條,加鹽和雞精攪拌均勻。
2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫?zé)疗叱墒?,放入蔥花、干朝天椒段炒香,關(guān)火,淋在木耳、銀耳和苦瓜條上拌勻即可。
----菜名:紅燒鰱魚----
原料:鮮鰱魚250克,鮮香菇10克。
調(diào)料:蔥花、干朝天椒段、蒜片、姜片、醬油、醋、白糖、鹽、雞精各適量,植物油2克。
做法:
1、鏈魚去鱗,除腮和內(nèi)臟,洗凈,切段;鮮香菇去根,洗凈,切絲。
2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫?zé)疗叱蔁?,放入鰱魚段煎至兩面的魚肉變白。
3、加蔥花、干朝天椒段、蒜片、姜片炒香,放入醬油、白糖、醋和適量清水燒沸,倒入香菇絲燒至魚肉熟透、湯汁黏稠,用鹽和雞精調(diào)味即可。
營養(yǎng)師建議:
烹調(diào)魚之前一定要將魚腹中的黑膜清除干凈。因?yàn)檫@層黑膜是魚腹中各種有害物質(zhì)的匯集處,特別是河魚和人工喂養(yǎng)飼料的魚類,因其經(jīng)常接觸化肥、農(nóng)藥及水中的污染物,會使各種有害物質(zhì)在黑膜中積存,吃魚時(shí)如果不去除魚腹內(nèi)壁上的黑膜,很容易引發(fā)反胃、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
----菜名:排骨燉藕片----
調(diào)料:蔥花、花椒粉、干朝天椒段、醬油、鹽、雞精各適量,植物油3克。
做法:
1、排骨剁段,洗凈,焯去血水后煮熟,撈出;藕去皮,洗凈,切片。
2、炒鍋置火上,倒入植物油,待油溫?zé)疗叱蔁?,加蔥花、花椒粉和干朝天椒段炒香。
3、放入煮熟的排骨和藕片翻炒均勻,加醬油和適量清水燉熟透、鍋中留有少量湯汁,用鹽和雞精調(diào)味即可。
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健客價(jià): ¥39清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病,久治不愈等癥。
健客價(jià): ¥51清瘟解毒,消“粘”,止痛,散瘀,止痢。用于瘟疫盛熱,腦炎,赤白痢疾,白喉,目黃,音啞,轉(zhuǎn)筋。
健客價(jià): ¥18清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價(jià): ¥63活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷引起的腫脹,疼痛。
健客價(jià): ¥25緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥4000祛 “赫依”、“協(xié)日”病,健胃,助消化。胃腸熾熱,宿食不消,肝膽熱癥,黃疸。
健客價(jià): ¥11用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥124祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮(zhèn)靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥27消“粘”,消腫,燥“協(xié)日烏素”。用于瘟熱,風(fēng)濕,“粘“性刺痛,偏、正頭痛,白喉,炭疽,壞血病,瘰疬瘡瘍,疥癬等。
健客價(jià): ¥25清腎熱,消“粘”,固精。用于腎寒腎熱諸癥,腰膝疼痛,夢遺滑精,睪丸腫大。
健客價(jià): ¥20消積,祛寒性“協(xié)日”。用于消化不良,胃脘疼痛,寒性痞癥,噯氣吞酸,對寒性“協(xié)日”尤為有效。
健客價(jià): ¥22本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥62用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成。作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。
健客價(jià): ¥147主治調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調(diào),白帶過多。
健客價(jià): ¥45適應(yīng)癥為本品為非甾體抗炎藥,且有鎮(zhèn)痛、解熱作用,用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腫瘤止痛及腫瘤血液病退熱。
健客價(jià): ¥5活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò)所致的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥23用于B族維生素缺乏及鈣缺乏所致的各種疾患的輔助治療。
健客價(jià): ¥25.5