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最適合孕婦補(bǔ)血的既營(yíng)養(yǎng)健康又美味的食譜是什么?

女22歲

2017-03-26 21:57

病情描述

每個(gè)月都要流失大量的血液,因此女人是這個(gè)世界上最需要補(bǔ)血的動(dòng)物,請(qǐng)問(wèn)一下什么東西既有效補(bǔ)血又有效養(yǎng)胃?

醫(yī)生建議：2017-03-26 21:57

健客醫(yī)生

這個(gè)阿膠、枸杞、紅棗等的，可以吃些阿膠桂圓膏來(lái)的，補(bǔ)血養(yǎng)胃的,增強(qiáng)體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,每日食鹽略多于常人即可。重者伴有明顯癥狀,應(yīng)該給予藥物治療,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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