人過(guò)30歲養(yǎng)血管，心血管病不是老年人的專利。心肌梗死、腦出血、腦血栓這些主要由動(dòng)脈粥樣硬化引起的心血管疾病，近些年對(duì)于中青年人來(lái)說(shuō)，越來(lái)越不陌生了。

我國(guó)著名的心血管病防治中心曾花10年時(shí)間在70萬(wàn)人中做了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)腦梗死、腦出血等疾病，10年間，在35歲男女中，發(fā)病率分別增加了136%和220%。而臨床中，每周至少會(huì)有23名45歲以下的人，因心?；蚰X卒中急性發(fā)作住進(jìn)該院的重癥監(jiān)護(hù)室，最年輕的冠心病猝死者僅33歲。衛(wèi)生部心血管病防治中心專家委員、北京大學(xué)人民醫(yī)院首任心內(nèi)科主任、博士生導(dǎo)師徐成斌講述，臨床上甚至還有20多歲的猝死患者。

給自己的血管清清垃圾吧，預(yù)防大于治療！

血管堵塞的原因分析

有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來(lái)水管一樣，用的時(shí)間長(zhǎng)了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無(wú)法供水。血液中的"水垢"是指膽固醇、甘油三酯等，它們?cè)谘鼙谏显椒e越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動(dòng)受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。

血管堵塞的危害

血液污染不僅關(guān)系到體內(nèi)多達(dá)60萬(wàn)億的細(xì)胞的存亡，而且由于血液是在體內(nèi)各處循環(huán)的，一旦污染，就會(huì)將污垢帶到身體里的每個(gè)角落。人到中老年常年累月形成的身體亞健康狀況，容易出現(xiàn)這樣那樣小毛病

更有甚者，則會(huì)出現(xiàn)冠心病、心絞痛等高發(fā)性心血管疾病，所以，從中醫(yī)學(xué)的角度，治療血污，清理血管，是防治心血管疾病的有效手段。

辟谷對(duì)心腦血管疾病的改善

辟谷對(duì)心血系統(tǒng)的疾病療效非常顯著。人在饑餓的狀態(tài)下，可以把心臟、腦部、全身血管內(nèi)的脂肪及膽固醇化解燃燒掉，消除了血管的阻塞現(xiàn)象，血液因而得以在身體內(nèi)通行無(wú)阻，良好的血循環(huán)，能夠有效的把養(yǎng)分送到全身，還能夠把代謝廢料收回并排除。故治心臟病、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、糖尿病等有奇效。

據(jù)中國(guó)衛(wèi)生部宣布，中國(guó)患高血壓人數(shù)為一億二千萬(wàn)，占總?cè)丝谑种?。真使人吃驚。高血壓是因心臟不健康等諸多病因所致。有了健康強(qiáng)壯的心臟，有了通暢的血管，就能把大量的新鮮血液和氧氣輸送到全身各組織，就能確保身體進(jìn)行有效的生物化學(xué)作用，繼而產(chǎn)生維持生命所需的能量。所以，良好的循環(huán)功能使心臟健康，人才能長(zhǎng)壽。

人體通過(guò)辟谷，能燃燒各種由飲食進(jìn)入身體而造成和遺留的毒素，它可降低血脂和谷丙轉(zhuǎn)氨酶，增強(qiáng)人體本身的免疫功能和應(yīng)變能力，從而起到防病、治病的特殊作用。因而對(duì)糖尿病、高低血壓、心腦血管疾病、腸胃病、風(fēng)濕及由風(fēng)濕引起的病癥、神經(jīng)衰弱等病變效果特別顯著。此外還能系統(tǒng)的調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、使其健康而有序。

辟谷是一種特殊的排毒方法，對(duì)全身骨骼、肌肉、皮膚、內(nèi)臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來(lái)一次大過(guò)濾，大清洗，保持了全身的純潔度，促進(jìn)人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的和諧，從根本上消滅發(fā)病的根源。