2017-11-07
青少年牙齒如何做保健呢!
其實(shí)，要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點(diǎn)、色斑去除掉，就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
寶寶如何才能護(hù)好牙齒？寶寶護(hù)牙有哪些應(yīng)該注意的？下面小編就為你介紹十個(gè)寶寶護(hù)牙小常識(shí)。
有一部分人有蛀牙，但是沒有牙痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候是否需要補(bǔ)牙呢？我們的牙齒是沒有修復(fù)功能的，出現(xiàn)了齲齒就應(yīng)該進(jìn)行治療，否則將越來越嚴(yán)重。
其實(shí)，要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點(diǎn)、色斑去除掉，就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。
青少年要養(yǎng)成吃五谷雜糧的好習(xí)慣，要粗細(xì)搭配、品種多樣，改變?nèi)藗儸F(xiàn)實(shí)生活中單純追求精細(xì)(精面、精米)而不愿吃粗糧、雜糧的狀況，這不僅能提高食品的營養(yǎng)價(jià)值，提供碳水化合物、蛋白質(zhì)，還可以獲得一部分B族維生素，而且可以改善主食花樣，增進(jìn)食欲。
口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫(yī)生的重視和人們的廣泛關(guān)注。85%-90%的口臭來源于口腔，不良口腔衛(wèi)生、舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸煙等均可引發(fā)口臭。
嬰兒期牙齒的特點(diǎn)是很容易受到喂養(yǎng)者的傳染，感染上導(dǎo)致齲病的細(xì)菌。調(diào)查顯示，90%以上的成人口腔中變形鏈球菌，而變形鏈球菌和齲病是息息相關(guān)。
牙齒是身體最硬的組織，但是隨著年齡的增加，人體的鈣會(huì)不斷流失，而牙齒一輩子都在和唾液交換鈣離子，身體缺鈣，唾液中的鈣也會(huì)減少。缺鈣之后，“變軟”的牙齒就很難抵御口腔中的細(xì)菌了。
夏季炎熱，很多人喜歡涼水沖澡、涼水刷牙，因?yàn)橄募镜乃疁匾膊皇悄敲吹?。但是冬天如果還用涼水刷牙，除了口腔感覺不適外，對(duì)牙科系統(tǒng)的傷害也很大，口腔醫(yī)學(xué)不建議冬季冬季用涼水刷牙。
孕期孕媽咪可照樣進(jìn)行常規(guī)性的牙齒照顧，包括洗牙、補(bǔ)牙等等，若是牙齦有發(fā)炎、化膿這類狀況，則需先做初步治療，以免口腔內(nèi)的細(xì)菌入侵身體其他部位。
拿住掉落的牙齒時(shí)切不可捏住牙根，而應(yīng)捏住牙冠部分，以免損傷牙根表面的牙周膜，用清水或生理鹽水沖干凈，切勿用力擦洗或用器械搔刮根面，這樣會(huì)破壞牙根表面存活的牙周組織。
如果早餐進(jìn)食了酸性食材，特別是酸性飲料，比如純果汁、可樂、雪碧等，那千萬不要飯后馬上刷牙，至少要等半個(gè)小時(shí)后再刷。已有研究證實(shí)，飯后，尤其是喝了軟飲料20分鐘之內(nèi)就刷牙，牙齒的破壞程度最明顯。
牙齦紅腫是牙齦炎的典型癥狀，有的人會(huì)伴有出血，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)和脫落。預(yù)防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，以減少牙菌膜的積聚。每半年至1年，清潔一次牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石。
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