10%至15%產(chǎn)婦易患抑郁癥
數(shù)據(jù)顯示,在分娩后的第一周,50%-75%的女性會(huì)出現(xiàn)輕度抑郁癥狀,產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi),抑郁障礙的發(fā)病率是非分娩女性的3倍。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
數(shù)據(jù)顯示,在分娩后的第一周,50%-75%的女性會(huì)出現(xiàn)輕度抑郁癥狀,產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi),抑郁障礙的發(fā)病率是非分娩女性的3倍。
冬季因?yàn)闅鉁乇容^低,所以很多人會(huì)喜歡吃一些溫補(bǔ)的東西去補(bǔ)充身體需要的能量。但是如果熱燙的東西吃多了,體內(nèi)容易積聚過多的熱量,對于身體也是不好的。
一些老年人終日憂心忡忡,情緒不安、急躁易發(fā)怒。有些家庭里面的小瑣碎事,也會(huì)被擴(kuò)大化和嚴(yán)重化,容易大發(fā)雷霆。一旦受到家人的阻攔,就會(huì)認(rèn)為家人不關(guān)心自己。家人考慮其患有老年抑郁癥時(shí),就會(huì)強(qiáng)烈否認(rèn),拒絕就醫(yī)。
擔(dān)憂太多事情,如擔(dān)心奶水不夠?qū)殞毘?,?dān)心生產(chǎn)傷口裂開,擔(dān)心照顧不好寶寶生病,擔(dān)心夫妻感情出問題等。
在空氣新鮮、陽光充足的地方散步,對預(yù)防抑郁癥有很好的療效。像瑜伽、跑步、太極拳等健身運(yùn)動(dòng)都對緩解抑郁情緒有所幫助。而運(yùn)動(dòng)的過程可以幫助人們從關(guān)注自身情緒轉(zhuǎn)移到關(guān)注自身健康,達(dá)到放松身體、平衡心理情緒的作用。
中國現(xiàn)在有將近3000萬抑郁癥患者,巨星的隕落又一次給我們敲響了警鐘,抑郁癥已經(jīng)嚴(yán)重影響了許多人的生活,帶走了許多人的生命。
吸煙的青少年在一年內(nèi)患嚴(yán)重抑郁癥的可能性是不吸煙者的4倍。研究人員推測,尼古丁或吸煙的其他副作用可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用。在這項(xiàng)研究之前,已經(jīng)有了許多結(jié)論相互矛盾的研究。
抑郁發(fā)作以心境低落為主,與其處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越很顯著。
抑郁癥是近年來患病幾率較大的一種疾病,抑郁癥可以劃分為輕度、中度、重度,其中輕度抑郁癥常被我們忽略,因此,錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)期。
產(chǎn)后抑郁癥和其他病癥對治療產(chǎn)生的反應(yīng)一樣。治療方法多種多樣,從一般的健康顧問傾聽患者吐露心聲,到談話治療比如認(rèn)知行為治療或者人際心理治療,到使用抗抑郁藥物緩解重度患者病情發(fā)作。