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2017-10-18
抑郁癥的7種分類，你是哪一種!
產(chǎn)后抑郁癥:多表現(xiàn)為憂郁、獨自哭泣、失眠、不吃東西，對自己的孩子有強烈內疚感，或因生了女兒而自卑，或痛恨、厭惡自己的孩子等反常心理。
標簽: 憂郁 失眠 心理 
2017-10-18
冬季抑郁癥
冬季萬木蕭瑟、天氣寒冷干燥，這容易使人的新陳代謝等生理機能處于抑制狀態(tài)。此外，由于冬季陽光照射比較少，人體的生物鐘不適應日照時間短的變化，會導致生理節(jié)律紊亂和內分泌失調，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。
標簽: 冬季 干燥 代謝 
2017-10-18
曬太陽預防抑郁癥細數(shù)曬太陽的6大好處
冬季天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發(fā)或加重抑郁癥，所以應調節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀。冬天常曬太陽，更能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。
標簽: 抑郁癥 心態(tài) 經(jīng)脈 
2017-10-18
隱匿性抑郁癥患者的表現(xiàn)
患者常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、便秘或腹瀉、腹內有氣體游動等，在隱匿性抑郁癥患者中非常常見，有少數(shù)患者還會出現(xiàn)吞咽困難、吞咽梗塞感等，患者常誤認為是胃腸道疾病而反復到醫(yī)院診治，并且可能長時間得不到正確的診斷和治療。
標簽: 惡心 腹瀉 抑郁癥 
2017-10-18
雙向抑郁癥的癥狀有哪些?
精力旺盛，整日忙碌不停，毫無倦意，睡眠減少，但做事往往有始無終。喜觀熱鬧，交際多，對人熱情大方。愛管閑事和打抱不平，好開玩笑，有時花錢大方，注意打扮，比較愛接近異性。
標簽: 精力 倦意 抑郁 
2017-10-18
上班族最易患上“晚睡強迫癥”
晚上睡不夠，早上當然不愿意起床，結果不但白天沒精打采、降低工作效率，而且持續(xù)下去，還會使抵抗力下降，影響身體健康。要撕掉“晚睡強迫癥”這塊狗皮膏藥，還得從放松開始。
標簽: 抵抗力 強迫癥 習慣 
2017-10-18
如何調節(jié)日常生活中的抑郁情緒.
人抑郁的時候，容易深陷迷思，所有糟糕的念頭都一并而來：比如我完蛋了，我再也好不起來了，我很糟糕，我怎么才能好起來。相信我，無數(shù)的人都有這樣自我懷疑，而且無比絕望的時刻。
標簽: 抑郁 絕望 冥想 
2017-10-18
身邊人得了抑郁癥，我們能做什么？?
抑郁和覺得活不好、覺得空虛沒多大關系，那些只是短期沖動和有限的空虛感。當真正的抑郁來臨時，你再也不介意生活中發(fā)生了什么事，因為一切看起來都毫無意義。
標簽: 抑郁 空虛 百合 
2017-10-17
甩掉抑郁情緒并不難謹記補充四種營養(yǎng)
缺乏維生素B1與抑郁癥密切相關，這在中老年人群中尤為明顯。研究人員指出，維生素B1與神經(jīng)系統(tǒng)的功能關系密切，缺乏時會令人情緒沮喪、思維遲鈍，還會導致線粒體功能紊亂和慢性氧化應激，而這被認為是抑郁癥發(fā)病的潛在機理。
標簽: 維生素 神經(jīng) 氧化 
2017-10-17
哪些軀體疾病容易引起抑郁!
情緒低落、思維遲緩、動作緩慢、記憶減退；甲狀腺功能減退（甲減）患者可出現(xiàn)心境萎靡不振、食欲下降、興趣力下降、注意力不集中、精神興趣下降或缺乏、嗜睡等等癥狀，與抑郁障礙相似。
標簽: 情緒 記憶 精神