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2017-10-20
慌！強(qiáng)迫癥居然有這些癥狀!
癥狀多種多樣，既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn)，也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在。在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對(duì)的固定，隨著時(shí)間的推移，癥狀內(nèi)容可不斷改變。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫 緊張 恐懼 
2017-10-20
當(dāng)心！宅男宅女更易患上抑郁癥
由于太宅的人長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，容易導(dǎo)致生活節(jié)奏混亂，從而造成健康隱患。倘若是一名年輕的“宅人”，由于身體的各項(xiàng)功能比較完善，可能一時(shí)間不一定發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)什么毛病，可是久而久之，后果會(huì)漸漸表現(xiàn)出來(lái)。
標(biāo)簽: 節(jié)奏 完善 自卑 
2017-10-20
謹(jǐn)防抑郁癥復(fù)發(fā)，康復(fù)期調(diào)理注意6要點(diǎn)
抑郁癥康復(fù)后，一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)。在生活工作之余可以適當(dāng)?shù)陌才乓恍蕵?lè)活動(dòng)：常見(jiàn)的有籃球、排球、游泳、羽毛球等活動(dòng)，也可參加一些旅游，換一個(gè)心情，這樣能夠更好的消除抑郁情緒。
標(biāo)簽: 心態(tài) 抑郁 戶外 
2017-10-19
抑郁癥離我們“很遠(yuǎn)”嗎？
抑郁癥患者要樹立正確的認(rèn)知，患有抑郁癥者，心理認(rèn)知治療和理性情緒治療，以及行為治療取得效果最好。此外利用目前國(guó)內(nèi)外成熟的綜合輔助治療是防止抑郁癥復(fù)發(fā)的有效方法。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 認(rèn)知 
2017-10-19
你離抑郁癥有多遠(yuǎn)的距離？
學(xué)習(xí)心理學(xué)這么多年，我最深刻的體會(huì)是，大多數(shù)人遭遇的都是正常范圍內(nèi)的問(wèn)題和困惑，真正能跨越到抑郁癥階段以及其他精神疾患的人少之又少，而最擔(dān)心自己的那撥人，往往是自己嚇自己。
標(biāo)簽: 心理 抑郁癥 精神 
2017-10-19
抑郁癥的危害有哪些.
患者往往會(huì)伴隨煩躁、暴躁、易激惹、焦慮等情緒問(wèn)題，甚至還會(huì)出現(xiàn)輕微的幻想癥狀和恐懼癥狀，給患者的心理健康帶來(lái)巨大的負(fù)面影響。好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯。
標(biāo)簽: 煩躁 焦慮 恐懼 
2017-10-19
心理解讀：教你該如何遠(yuǎn)離晚睡強(qiáng)迫癥？
有些人對(duì)睡覺(jué)有一種莫名的罪惡感，認(rèn)為睡覺(jué)就是浪費(fèi)時(shí)間。這些人往往對(duì)自己白天的表現(xiàn)評(píng)價(jià)不高，到了晚上在愧疚感的責(zé)成下，借助熬夜對(duì)白天的工作進(jìn)行補(bǔ)償。
標(biāo)簽: 罪惡感 愧疚 熬夜 
2017-10-19
你必須了解的心理疾病癥狀：焦慮癥怕死抑郁癥想死
家屬這樣說(shuō)話，不僅對(duì)患者的治療無(wú)益，反而會(huì)傷害患者。因?yàn)椋瑢?duì)患者來(lái)說(shuō)，他們所有痛苦的感受都是真實(shí)的，不是裝出來(lái)的，不是因?yàn)樽约阂庵静粓?jiān)強(qiáng)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心臟病 心理 
2017-10-19
心理解讀：每天漫步半小時(shí)擺脫抑郁煩惱
研究人員對(duì)如何緩解抑郁癥展開試驗(yàn)。研究對(duì)象是40名抑郁癥患者，年齡在18~55歲之間。這些人都在近期被確診為抑郁癥，接受試驗(yàn)前尚未服用過(guò)任何抗抑郁藥物，而且這些人也沒(méi)有體育鍛煉的習(xí)慣。
標(biāo)簽: 抑郁癥 鍛煉 習(xí)慣 
2017-10-19
秋季心理抑郁誘發(fā)失眠如何診治秋季失眠
造成失眠的因素較為復(fù)雜，有的由心理因素誘發(fā)，有的由軀體疾病引起撊緙鬃聰俟δ蕓航、肺結(jié)核，心臟病，而年齡、生活習(xí)慣、環(huán)境等因素，也與失眠有著密切的關(guān)系。
標(biāo)簽: 失眠 心理 環(huán)境