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2018-06-08
描述抑郁癥患者的一天？
針對抑郁癥，應(yīng)該做到及時識別、調(diào)節(jié)負面情緒，如嚴(yán)重到明顯影響社會功能，應(yīng)該前去正規(guī)醫(yī)院診療，大部分可獲得較好療效，患者需堅持治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 疲勞 消沉 
2018-06-06
快來檢測自己是否得了抑郁癥吧
是不是總是覺得自己得了絕癥或者整個人變得非常悲觀。如果你思想上經(jīng)常會陷入絕望的境地，那么可能離抑郁癥就不遠了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神狀態(tài) 愉悅感 
2018-06-06
應(yīng)對冬季的抑郁癥？
通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能調(diào)整機體的植物神經(jīng)功能，減輕緊張、激怒、焦慮、抑郁等狀態(tài)，像瑜伽、跑步、太極拳等健身運動都對緩解抑郁情緒有所幫助。
標(biāo)簽: 緊張 激怒 抑郁癥 
2018-06-05
快速走出輕度抑郁癥
輕度抑郁癥患者要作息規(guī)律，最好不要任低落的情緒不管，增加鍛煉和運動的時間。最好是多加一些戶外的運動，比如爬山、跑步等等，對調(diào)節(jié)心情非常有幫助，能夠大大緩解抑郁癥的加重程度。
標(biāo)簽: 抑郁癥 注意力 感興趣 
2018-06-05
創(chuàng)傷性事件是造成抑郁癥主要原因
多人在經(jīng)歷或聽說過這些創(chuàng)傷性事件后，不需要額外的干預(yù)，經(jīng)過一段時間就能自行恢復(fù)。研究表明，創(chuàng)傷性生活事件是造成焦慮和抑郁的主要因素之一。不管是親歷還是只是聽說，有些人在經(jīng)歷了這種創(chuàng)傷性事件后，會變得抑郁。
標(biāo)簽: 應(yīng)激障礙 抑郁癥 呼吸急促 
2018-06-05
抑郁癥患者經(jīng)歷著甚么
對于抑郁的人，我們開始會有很多的不理解甚至攻擊、詛咒和傷害。如果有人說自己抑郁了，大家會說，抑郁啥！其實抑郁有時候就相當(dāng)于精神發(fā)高燒，那個時候你好好的，胳膊也沒事，腿也沒事，賴在床上，真的連喘氣的力氣都沒有。
標(biāo)簽: 抑郁癥 高燒 幻覺 
2018-06-05
如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)？
盡量避免與他人發(fā)生沖突，如發(fā)生沖突一定要有個正確的對待，同時家人對患者的學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境有個整體的安排，做到心中有數(shù)，防止過重的壓力和精神刺激。
標(biāo)簽: 心理治療 抑郁癥 注意力 
2018-06-05
抑郁癥，正在普遍爆發(fā)的心理疾病
勞倫的父母長期酗酒，母親更是喜怒無常的性子，勞倫從小就害怕自己的爸爸媽媽，她根本從未從他們那兒得到半絲安全感。她過世的外婆也無法從墳?zāi)估镩_口安慰她。
標(biāo)簽: 酗酒 抑郁癥 感受 
2018-06-05
焦慮癥和抑郁癥會是同一種病的不同表現(xiàn)嗎
焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁癥 意志活動 
2018-06-05
抑郁癥是一種高發(fā)但可以預(yù)防可以治療精神疾病
抑郁癥是一種疾病,而不是一種性格弱點,不要把抑郁癥患者當(dāng)做異類。他們需要的是真誠的溝通與幫助,我們應(yīng)當(dāng)只傾聽不判斷,并主動提供支持。
標(biāo)簽: 抑郁癥 沖動 敏感