恐懼癥的發(fā)生原因有哪些呢
除了以上的幾點原因,還有一些其他因素,也可以起患者的恐懼癥,如教育方法不當(dāng)及早期智力開發(fā)過量,環(huán)境壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子心理的承受能力,導(dǎo)致孩子心理發(fā)育滯后,自控能力降低。
除了以上的幾點原因,還有一些其他因素,也可以起患者的恐懼癥,如教育方法不當(dāng)及早期智力開發(fā)過量,環(huán)境壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子心理的承受能力,導(dǎo)致孩子心理發(fā)育滯后,自控能力降低。
腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足,這也是恐懼癥的一個很重要的發(fā)病因素,如患者多巴胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低,削弱了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制活動,使孩子動作增多。
按照行為主義觀點,認(rèn)為恐懼情緒的出現(xiàn)是由于形成了不良的條件反射或稱為學(xué)習(xí)的結(jié)果,即是由兒童時期早已消失習(xí)得了的恐懼經(jīng)驗中學(xué)習(xí)得來的。
及時抒發(fā)情緒:這也是不錯的上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)的方法。若心中有恐懼或焦慮,可以找朋友或者其它途徑,把情緒抒發(fā)出來,情緒管理就像大禹治水一樣,最好能夠疏導(dǎo)。
生活照顧:家庭護(hù)理中,一項重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
注意日常保健,我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律,生活沒有秩序,飲食不講究,這會對患者的病情影響是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫能力,避免精神刺激等諸多不利因素。
醫(yī)生首先幫助患者建立治療信心,分析恐懼對象。要幫助其挖掘"怕"的根源,認(rèn)識"怕"的內(nèi)容,計算"怕"的程度,衡量"怕"的機(jī)率。
精神分析學(xué)說:心理沖突:認(rèn)為本病起源于兒童性心理沖突,通過置換的防御機(jī)致,將某種無關(guān)重要的物體或情境,象征地取代了引起心理沖突的人,從而避免了性心理沖突和分離性慮.