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恐懼癥的治療方法都有哪些呢

2016-02-09 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

  社會上有一些人不愿意與陌生人打交道,而且非常害怕陌生人,這些人就是恐懼癥患者,并且當一個人患上恐懼癥之后,他就會變得非常自卑,不愿意與他人交流,總是一個人呆著,那么恐懼癥的治療方法都有哪些呢?

  一、強迫療法:

  醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

  二、情景療法:

  讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

  三、認知療法:

  這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

  四、催眠療法:

  精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費也比較大。

  每一位恐懼癥患者都可以去采取以上四種治療方法,從而讓自己的身體去恢復健康,同時每一位恐懼癥患者們的家屬都有去細心照顧各位恐懼癥患者,要去幫助他們,從而讓他們早日擺脫恐懼癥。

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