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2016-12-02
專注在你的焦慮上，別動(dòng)
很快，我肚子疼了，（身心一體，身體開(kāi)始反應(yīng)）趕緊去洗手間，哦，只要我感覺(jué)到焦慮和恐懼，就開(kāi)始拉肚子（我的一個(gè)身心聯(lián)結(jié)模式）。
標(biāo)簽: 焦慮 身心聯(lián)結(jié) 恐懼 
2016-12-02
為什么說(shuō)焦慮是種天賦？
當(dāng)我們處于朝不同方向疾駛的汽車流，被困在馬路中央時(shí)，我們心跳加劇卻又無(wú)所適從，心里產(chǎn)生一種深深的空洞感，這就是焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮 天賦 空洞感 
2016-12-02
為什么你總是感覺(jué)焦慮？
你想得太多了，決定生的話就好好準(zhǔn)備，不生的話就不要想著會(huì)后悔，人生就是單行路，如果你天天想著后悔，那永遠(yuǎn)也不快樂(lè)。
標(biāo)簽: 焦慮 舉棋不定 惶惶不安 
2016-12-02
為什么我們的內(nèi)心會(huì)焦慮？
就在這個(gè)有關(guān)團(tuán)圓的假期，我們還是聽(tīng)到了一個(gè)不幸的消息：青年演員喬任梁在上海家中意外離世。關(guān)于死因，目前可信度比較高的說(shuō)法，是與抑郁癥有關(guān)。
標(biāo)簽: 內(nèi)心焦慮 壓抑 煩躁 
2016-12-02
我如何應(yīng)對(duì)焦慮
那個(gè)聲音恰恰是我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽(tīng)的，它叮嚀我們：“成為你自己！你現(xiàn)在所做、所想、所追求的一切，都不是你自己。”
標(biāo)簽: 焦慮 日常事務(wù) 空虛 
2016-12-02
怎樣才能克服焦慮？
如果我們能用匠人的心，對(duì)待自己做的事情，對(duì)待浩瀚如海的信息資源，那么，我們就會(huì)知道自己到底需要什么，在做什么。
標(biāo)簽: 焦慮 信息資源 高冷 
2016-12-02
焦慮，也許會(huì)要你的命
就是喜歡——也許，不是喜歡，就是習(xí)慣。也沒(méi)什么事兒，著什么急，也不想風(fēng)風(fēng)火火的再去拍老虎機(jī)，就是安安靜靜在這兒等著，挺好。
標(biāo)簽: 焦慮 心理壓力 精神疾病 
2016-12-02
焦慮是門，把你的幸福擋在外面
拋開(kāi)自己的人生追求，改變自己的人生軌跡，毫不利己專門利人，對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，可能不大現(xiàn)實(shí)；每個(gè)人畢竟都需要經(jīng)營(yíng)自己的生活。
標(biāo)簽: 焦慮 人生軌跡 心理壓力 
2016-12-02
焦慮，是這個(gè)時(shí)代該有的狀態(tài)
工作3個(gè)月后，我辭職了，并不是因?yàn)樾剿?，而且我在這個(gè)公司學(xué)不到東西。你可以讓我拿外賣，也可以給我最少的錢，但你必須讓我學(xué)到一些技能。
標(biāo)簽: 焦慮 時(shí)代狀態(tài) 精神疾病 
2016-12-02
焦慮、失語(yǔ)、吃瓜成癮……我們是時(shí)代的病人
本來(lái)你眼里應(yīng)該有璀璨的顏色，耳朵里應(yīng)該有升空綻放的響聲，鼻子應(yīng)該能聞到煙火的味道。但是你努力地回憶了一下，什么也沒(méi)有。
標(biāo)簽: 焦慮 失語(yǔ) 吃瓜成癮