最新發(fā)布

2017-02-24
適度焦慮有益于提高工作表現(xiàn)？
那么任務(wù)有難有易，是否所有工作任務(wù)，都遵循這種規(guī)律呢？研究發(fā)現(xiàn)并非如此，激動(dòng)水平的最佳水平不是固定的，依據(jù)任務(wù)的難易程度會(huì)有所改變。
標(biāo)簽: 焦慮 心理壓力 病理情緒 
2017-02-24
如何了解我的焦慮癥狀是否嚴(yán)重？
焦慮癥狀的程度有所區(qū)別，分為輕度、中度、重度等不同程度。適度的焦慮有利于提高我們的工作表現(xiàn)，而焦慮程度嚴(yán)重到影響我們的正常生活時(shí)，就會(huì)成為病理性焦慮。
標(biāo)簽: 心跳加速 呼吸急促 焦慮癥 
2017-02-24
如何擺脫焦慮癥？
常用的治療焦慮癥的藥物主要有：選擇性5-羥色胺在攝取抑制劑（SSRI）；5-羥色胺和去加腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）；5-羥色胺受體拮抗劑和再攝取抑制劑（SARI）。
標(biāo)簽: 焦慮癥 針灸療法 物理治療 
2017-02-24
三種讓你容易焦慮的思維方式
第一類讓我們?nèi)菀捉箲]的思維方式就是一直認(rèn)為不好的事情很有可能會(huì)發(fā)生，而這正是焦慮癥患者經(jīng)常出現(xiàn)的想法。例如，患有驚恐障礙的患者可能會(huì)認(rèn)為當(dāng)他們的心跳突然加速時(shí)他們就會(huì)死去，而患有社交焦慮障礙的患者可能會(huì)認(rèn)為如果他們臉紅了他們就會(huì)被別人拒絕和羞辱。
標(biāo)簽: 驚恐障礙 主觀控制感 焦慮癥 
2017-02-24
時(shí)間太少，想做的又太多，怎會(huì)不焦慮，怎么睡得著？
錯(cuò)失恐懼癥，特指那種總在擔(dān)心失去或錯(cuò)過什么的焦慮心情，也稱“局外人困境”。具體表現(xiàn)為無法拒絕任何邀約，擔(dān)心錯(cuò)過任何與有助人際關(guān)系的活動(dòng)。
標(biāo)簽: 恐懼 錯(cuò)失 時(shí)間 
2017-02-23
兒童也會(huì)患上焦慮癥嗎？
分離焦慮障礙的基本特征是對(duì)離家或與依戀對(duì)象分離存在過度的害怕或焦慮，考慮到個(gè)體的發(fā)育水平，這種焦慮超出了預(yù)期（診斷標(biāo)準(zhǔn)A）。有分離焦慮障礙的個(gè)體的癥狀符合診斷標(biāo)準(zhǔn)A中的至少3項(xiàng)。
標(biāo)簽: 選擇性緘默癥 兒童焦慮障礙 分離焦慮障礙 
2017-02-23
如何理解與焦慮障礙有關(guān)的軀體癥狀的發(fā)生與發(fā)展~
膠原蛋白的特異性會(huì)影響內(nèi)部覺醒狀態(tài)下，對(duì)中樞神經(jīng)驅(qū)動(dòng)的預(yù)測(cè)及反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體受到情感性刺激，觸發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，引起感覺及軀體癥狀時(shí)，內(nèi)感的偏差更加明顯。元認(rèn)知（概念性知識(shí)）在對(duì)內(nèi)在覺醒狀態(tài)的預(yù)測(cè)上起著重要作用。
標(biāo)簽: 焦慮障礙 心身交互作用模型 內(nèi)感 
2017-02-22
“年末焦慮”是不是??？又該如何緩解？
不管是平時(shí)的焦慮，還是“年末焦慮”，都不會(huì)憑空而來，那到底這個(gè)讓大家頭痛的年末焦慮具體是哪些方面造成的呢？總結(jié)起來，就是五個(gè)字：忙、窮、愁、問、比！
標(biāo)簽: 年末焦慮 自我調(diào)節(jié) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 
2017-02-22

父母 焦慮 環(huán)境