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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過(guò)專業(yè)的催眠技術(shù),營(yíng)造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時(shí)得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過(guò)多擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),羞于與人打交道。這種心態(tài)會(huì)抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
    2017-08-03

    大學(xué)生患上焦慮癥的主要原因

    大學(xué)生患焦慮癥從某種意義上說(shuō),是對(duì)未來(lái)失去信心的表現(xiàn),之所以失去信心和我們現(xiàn)在的就業(yè)市場(chǎng)混亂有很大關(guān)系,現(xiàn)在招聘信息是千奇百怪,很容易就誤入陷阱。

    標(biāo)簽: 焦慮癥 精神壓力 信心 
    2017-08-03

    還在妄自揣測(cè)自己是否患有焦慮癥??

    情緒狀態(tài)焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。

    標(biāo)簽: 焦慮癥 精神病 恐懼不安 
    2017-08-02

    如何預(yù)防兒童患上社交恐懼癥呢?

    孩子出現(xiàn)社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會(huì)少,而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長(zhǎng)缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機(jī)會(huì)留意孩子的變化,久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼,要消除和預(yù)防社交恐懼,最好就是家長(zhǎng)帶孩子多接觸同齡人,培養(yǎng)孩子的自信心。

    標(biāo)簽: 社交恐懼 自信心 溝通 
    2017-08-02

    恢復(fù)自尊心――社交焦慮障礙患者康復(fù)的關(guān)鍵

    接受社交焦慮并不等于對(duì)之不管不問(wèn)。如果焦慮的強(qiáng)度過(guò)大,持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)個(gè)體的人際交往產(chǎn)生了阻礙,并引起個(gè)體的持續(xù)回避行為,這就是“社交焦慮障礙(SAD)。

    標(biāo)簽: 社交焦慮 人際 尊敬 
    2017-08-02

    長(zhǎng)期焦慮傷神又傷身 及時(shí)診療是關(guān)鍵

    臨床上確實(shí)看到很多焦慮癥的患者除了有緊張、坐立不安、心慌等表現(xiàn)以外,還有很多身體的不適感,比如說(shuō)疼痛、酸脹等。很多焦慮癥患者最開(kāi)始沒(méi)有、或者很少有情緒的癥狀,而是以身體上的癥狀為主。

    標(biāo)簽: 焦慮 身體癥狀 危害身體 
    2017-08-02

    焦慮了你不妨試試按按身上的“開(kāi)心穴”

    風(fēng)池穴位于后頸部,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。叩壓這個(gè)穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺(jué)疲勞、緊張或者焦慮時(shí)可隨時(shí)輕叩。力度以感到稍微有痛感就行。

    標(biāo)簽: 合谷穴 風(fēng)池穴 焦慮 
    2017-08-02

    恐懼癥患者如何有效護(hù)理

    家庭護(hù)理中,一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

    標(biāo)簽: 恐懼癥 自我保健 睡眠 
    2017-08-02

    如何緩解孩子開(kāi)學(xué)焦慮癥?

    暑假是孩子們的歡樂(lè)時(shí)光??裳劭粗詈笫滋炀鸵_(kāi)學(xué)了,一些小學(xué)生出現(xiàn)了提到開(kāi)學(xué)就情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退等現(xiàn)象。

    標(biāo)簽: 焦慮癥 發(fā)脾氣 注意力 
    2017-08-02

    怎么拯救你的余光恐懼癥

    請(qǐng)幾個(gè)好友環(huán)你而坐,讓他們透過(guò)你的余光猜測(cè)你的心事,或用自己的余光刺激他們的眼神兒。然后請(qǐng)大家坦言實(shí)驗(yàn)體會(huì)。他們的回答定會(huì)令你感到先前的擔(dān)心純系自擾。要求:相信大家不會(huì)講假話--哪怕是善良的假話。

    標(biāo)簽: 恐懼癥 認(rèn)知 健康 
    2017-08-02

    焦慮癥的十大癥狀,如果出現(xiàn)其一就要當(dāng)心了

    難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對(duì)一些事情胡思亂想,就像大腦“堵車”,甚至醒來(lái)后也難以平靜。

    標(biāo)簽: 焦慮癥 胡思亂想 擔(dān)心