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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過專業(yè)的催眠技術(shù),營造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時(shí)得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過多擔(dān)心他人對自己的評價(jià),羞于與人打交道。這種心態(tài)會抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
    2017-08-13

    心理 | 社交恐懼癥

    比如,你吃了沒?你回答的時(shí)候就會陷入思考,思考我該怎么回答,我說出這句話對方會自么想,對方會對你有什么樣的想法印象,一句簡單的話,到你腦海中就會有一個(gè)沖突,無法正常的做事,經(jīng)常走神,無法集中注意力。

    標(biāo)簽: 持續(xù) 判斷 沖突 
    2017-08-13

    焦慮癥的5大致病因素必須警惕

    沒有做好迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備,總希望一帆風(fēng)順平安一世。沒有迎接苦難思想準(zhǔn)備的人,當(dāng)一遇矛盾,就會驚惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感,這是引起焦慮癥的具體原因之一。

    標(biāo)簽: 緊張 神經(jīng) 勞累 
    2017-08-13

    女性婚前焦慮癥該怎么辦

    在舉辦婚禮前的這一段非常時(shí)期,應(yīng)當(dāng)更多和好朋友以及家人交流獲取心靈的慰藉,消除內(nèi)心的膽怯,更快地恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。

    標(biāo)簽: 女性 結(jié)婚 家庭 
    2017-08-13

    你有社交恐懼癥嗎?請看這里。

    社交恐懼癥患者要有自信心。對于怕羞的人來說,千萬不要為自己的短處而緊張,恰恰相反,應(yīng)經(jīng)常想到自己的長處,要深信:“天生我材必有用”。要培養(yǎng)自信心,相信只要興致勃勃地干,自己的能力必定能發(fā)揮出來。

    標(biāo)簽: 社交 恐懼 自信心 
    2017-08-13

    焦慮性神經(jīng)癥應(yīng)區(qū)別于正常的情緒焦慮

    只有當(dāng)焦慮的程度及持續(xù)時(shí)間超過一定的范圍時(shí)才構(gòu)成焦慮癥狀,這會起到相反的作用——妨礙人應(yīng)付、對處理面前的危機(jī),甚至妨礙正常生活??赡茉诖蠖鄶?shù)時(shí)候、沒有什么明確的原因就會感到焦慮;事實(shí)上什么都干不了。

    標(biāo)簽: 焦慮 神經(jīng)病 恐懼 
    2017-08-13

    重度焦慮的治療有哪些?

    重度焦慮的治療可采用理療、松弛療法、生物反饋訓(xùn)練等方法,減輕焦慮癥患者的肌肉緊張度。最終目的是使焦慮癥患者能自如放松地應(yīng)付惡性環(huán)境和內(nèi)心的焦慮情緒,克服個(gè)性缺陷。

    標(biāo)簽: 焦慮 個(gè)性 情緒 
    2017-08-13

    “年末焦慮”你有嗎?

    年關(guān)將至,無論是工作、學(xué)業(yè),還是生活、感情,都該有個(gè)總結(jié)和新的規(guī)劃。不少人逢年底時(shí)壓力感不斷上升,出現(xiàn)“年末焦慮”的情況。

    標(biāo)簽: 壓力 焦慮 感情 
    2017-08-13

    愛插嘴或內(nèi)心焦慮

    在自我中心階段,青少年感覺自己是世界上獨(dú)一無二的存在,每個(gè)人都在觀察自己的表演,自己的感受永遠(yuǎn)是第一位的,最值得關(guān)注。

    標(biāo)簽: 青少年 焦慮 內(nèi)心 
    2017-08-12

    孩子總是擔(dān)心焦慮怎么辦?

    焦躁的孩子往往會問很多問題,并且一旦他們的問題得到回答,他們只會有更多的問題。不要試著回答他們所有的問題,試著用一種敏感的方式把問題問回去。

    標(biāo)簽: 焦慮 恐懼 接觸恐懼 
    2017-08-12

    什么是分離焦慮呢?

    在嬰兒進(jìn)入到六個(gè)月“分離個(gè)體化”狀態(tài)時(shí),ta就開始嘗試離開母親去發(fā)展自己的個(gè)體概念,這個(gè)階段的嬰兒會有較為強(qiáng)烈的分離焦慮。從嬰兒六個(gè)月開始,就會出現(xiàn)推開母親,自己玩耍的時(shí)候反復(fù)的出現(xiàn)“返回核對

    標(biāo)簽: 分離焦慮 嬰兒期 安全感