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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過專業(yè)的催眠技術,營造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過多擔心他人對自己的評價,羞于與人打交道。這種心態(tài)會抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導致意志消沉、情緒低落、孤獨彷徨,嚴重的甚至會導致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
    2017-09-01

    關于焦慮癥的四大表現(xiàn)和五個真相

    藥物確實對焦慮癥有一定幫助,但焦慮癥的成因并非純粹生理因素引起的,主要是有大腦神經(jīng)元紊亂,神經(jīng)遞質失衡所致。個人適應不良的思維模式和處理壓力的錯誤方法也是關鍵所在,因此藥物治療和心理咨詢是相輔相成的。

    標簽: 焦慮癥 藥物 大腦 
    2017-09-01

    帶著焦慮去打拼

    每個人都有一個消極的大腦,在漫長進化過程中,在物質匱乏又充滿危險的叢林中,原始人的大腦首先要保命,所以我們焦慮。

    標簽: 焦慮 樂觀 大腦 
    2017-09-01

    如何有效緩解你的焦慮心理!

    睡眠不足會導致嚴重后果:不僅影響我們的身體健康,還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環(huán),因為焦慮通常會阻礙睡眠。

    標簽: 睡眠不足 焦慮 緊張 
    2017-09-01

    焦慮癥到底該如何治療

    即用理智戰(zhàn)勝情緒上的焦慮。正確評價自己,既看到自己的優(yōu)勢,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正視現(xiàn)實,理想與現(xiàn)實之間的距離不要太大。不妨調(diào)整一下自己的目標,就能從困境中得到解脫。

    2017-09-01

    當青春期孩子患上了社交恐懼癥應該怎么辦呢?

    我們知道,世界上沒有十全十美的人,也就是說每個人都有不足之處,所以既不要無限夸大別人的優(yōu)點,也不要隨意擴大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的,只要我們積極與他人結交,那么你也是其中非常優(yōu)秀的一員。

    標簽: 緊張 恐懼癥 情緒 
    2017-09-01

    如何避免焦慮癥反復發(fā)作?

    應該認識到壓力并不全都是壞的,把它當作一個使自己能力提高的機會。同時對自己的期望不可過高,制訂的目標可比自己的能力稍高一點兒,“去摘你跳一下就能拿到的果子”。

    標簽: 體育運動 情緒 放松 
    2017-09-01

    恐懼癥的表現(xiàn)有三大類

    特定恐懼癥指患者對某一特定的物體、動物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定,多只取勝于某一特殊對象,如恐懼昆蟲、老鼠或刀剪等物品,既不改變,孔雀泛化。

    標簽: 恐懼癥 尷尬 笨拙 
    2017-09-01

    長期焦慮癥的危害有哪些

    患者總是會毫無來由的擔心各種事情,人時刻處在一個焦慮的狀態(tài)中,沒有辦法靜下心或者集中精力去做什么事情。

    2017-09-01

    心理丨有驚恐癥的時候,該怎么辦?

    驚恐癥與恐懼癥不同,驚恐癥是對自己身體無故發(fā)作而恐慌及擔憂,可以隨時隨地病發(fā);而恐懼癥多數(shù)是對某樣事情的恐懼,并會作出逃避,如畏高只會在高處發(fā)作、懼曠癥患者會不敢出門。

    標簽: 恐慌 壓力 逃避 
    2017-09-01

    應對分離焦慮,和寶貝一起成長!

    分離焦慮的問題可大可小,處理好了對寶寶心理以后的發(fā)展也是有一定的幫助的。寶寶現(xiàn)在的時間段正是心理發(fā)育的重要階段。不能因為分離焦慮而影響寶寶未來的發(fā)展哦。所以各位爸爸媽媽們,重視起來這個分離焦慮吧。

    標簽: 歡快 陪伴 批評