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2017-10-29
深入了解焦慮癥，這些癥狀你中招沒
當(dāng)引起我們焦慮的事情過去的時(shí)候，我們的情緒會在一段時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常水平，也就是說考試過去了，我們慢慢就不焦慮這個(gè)事情了。這是一個(gè)正常的焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 強(qiáng)迫癥 
2017-10-29
焦慮癥病發(fā)的原因是什么
由于歷史的原因，在我們長大成人的過程中，有些東西是缺失的，特別是父母的愛，其實(shí)父母是愛我們的，天下沒有不愛自己孩子的父母，只是因?yàn)榭陀^條件。我們?nèi)鄙倭烁改傅年P(guān)注，以及與他們的互動，這樣造成了伴隨我一起長大的安全感的缺失。
標(biāo)簽: 焦慮癥 安全感 手腳發(fā)麻 
2017-10-29
焦慮癥的治療！
苯二氮卓類：以阿普唑侖的抗驚恐發(fā)作的效果最好；其次，氯硝安定、氯羥安定、舒樂安定、安定、利眠寧、安他樂等也有很好的抗焦慮作用。
標(biāo)簽: 氯硝安定 氯羥安定 舒樂安定 
2017-10-29
焦慮對治 正確的認(rèn)知+強(qiáng)大的心力
只有“反省”才是自由意志，反省可以讓大腦在脫離外在環(huán)境刺激情況下（焦慮癥的各種癥狀），綜合所有知識經(jīng)驗(yàn)，重新修正、設(shè)置腦內(nèi)引發(fā)這一反應(yīng)的神經(jīng)程序，以便在下一次遇到同樣刺激時(shí)，做出適應(yīng)性的正確反應(yīng)。
標(biāo)簽: 真實(shí)性 焦慮癥 情緒 
2017-10-29
抑郁和焦慮的區(qū)別
焦慮就是積極的思慮。思慮什么？在進(jìn)化上，思慮的目的是為了獲得“性”和“食物”——考試、事業(yè)、唱歌等活動都建立在此基礎(chǔ)上。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁 自責(zé) 
2017-10-29
焦慮與不焦慮 就在一轉(zhuǎn)念
對于我們焦慮癥病友來說，絕大多數(shù)黑箱里裝著的是痛苦的回憶。所以這一轉(zhuǎn)念的發(fā)生，是一種黑箱里的隨機(jī)現(xiàn)象：我們難受時(shí)，潛意識里正在運(yùn)行著自責(zé)、悔恨、內(nèi)疚、恐懼的情景，它讓我們的生理和精神雙重難受，突然潛意識不運(yùn)行這些了，這一轉(zhuǎn)念就產(chǎn)生了。
標(biāo)簽: 潛意識 悔恨 焦慮癥 
2017-10-28
詳解焦慮癥的癥狀表現(xiàn)
急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產(chǎn)生，但更多患者主要表現(xiàn)為慢性焦慮的癥狀，一般慢性焦慮的典型表現(xiàn)為五大癥狀，即心慌，疲憊，神經(jīng)質(zhì)，氣急和胸痛，此外還有緊張，出冷汗，暈厥，噯氣，惡心，腹脹，便秘，陽痿，尿頻急等
標(biāo)簽: 心慌 腹脹 陽痿 
2017-10-28
如何應(yīng)對高考焦慮？
思維導(dǎo)圖。將自己考試的課程的知識點(diǎn)用思維導(dǎo)圖畫出來，將思維導(dǎo)圖的大體框架印在腦海里。一說起某本書，立即想到它的主要知識點(diǎn)。知識點(diǎn)的主干和支干分布情況。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁 減壓放松 
2017-10-27
焦慮癥對治之術(shù)：從謙卑坦誠的面對自己開始
我的焦慮癥能好，我覺得益于我謙卑、坦誠的面對自己的這種心態(tài)給我打的基礎(chǔ)。我當(dāng)時(shí)的想法是，我都已經(jīng)生不如死了，還有什么“面子”放不下的。
標(biāo)簽: 焦慮癥 坦誠 嚴(yán)肅 
2017-10-27
我到底要多努力我才能不再焦慮·····
焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒，焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒。
標(biāo)簽: 焦慮癥 艾滋病 孤獨(dú)