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2017-11-17
你確定沒有誤解焦慮癥嗎？
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，在絕大多數(shù)情況下也不會有幻聽、妄想等情況。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神分裂癥 幻聽 
2017-11-17
焦慮癥，是一種什么樣的疾病？
焦慮癥，是以長期的心情煩躁不安為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體癥狀，其緊張或驚恐的程度與現(xiàn)實實際情境明顯不協(xié)調(diào)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 口干 尿頻 
2017-11-17
專家教你對抗焦慮9種方法
堅持會形成習(xí)慣，而習(xí)慣能給你帶來安定的感覺。即使是用冷水洗臉、艾草包泡腳、化妝，這些看上去不起眼的小事，每天堅持都會有成就感。
標(biāo)簽: 成就感 焦慮癥 可能性 
2017-11-17
緩解焦慮的一個良方
我想了一下，覺得很重要的原因是很多人不知道自己到底要什么，往往看見別人在搶什么，社會上大家都在要什么，就認(rèn)為那個東西一定是最好的，于是自己也去爭那個東西。大家都在拼命掙錢，所以我也拼命掙錢。
標(biāo)簽: 焦慮 性情 稟賦 
2017-11-17
90%的焦慮都是因為你想太多
當(dāng)然，這里所說的焦慮，并不是心理學(xué)上講的“焦慮癥”，二者有著本質(zhì)的區(qū)別。焦慮是普通人都會有的情緒，而焦慮癥是神經(jīng)癥的一種，需要尋求專業(yè)治療，并不能“簡單粗暴”地靠行動來治。
標(biāo)簽: 焦慮 想太多 “焦慮癥” 
2017-11-17
近鄉(xiāng)情更怯——“春節(jié)焦慮”的自我修養(yǎng)
焦慮表現(xiàn)在身體方面的障礙有呼吸急促、心慌、胸悶、肌肉痙孿、頭痛、失眠、兩手濕冷、多尿等；表現(xiàn)在心理方面的障礙有注意渙散、緊張不安、精神憂惚、躊躇不決、抑郁多夢等。有的人焦慮可自行緩解，即當(dāng)導(dǎo)致內(nèi)心矛盾沖突的事件過后，心理緊張與不適等反應(yīng)就會逐漸消失。而有的人焦慮則一直延續(xù)下去，久而久之就會損害身心，許多疾病往往是由焦慮和緊張引起的。
標(biāo)簽: “春節(jié)焦慮” 自我修養(yǎng) 心理方面的障礙 
2017-11-17
放下你的焦慮，別再逼孩子優(yōu)秀了
每個孩子都有自己獨(dú)特的發(fā)展，別總拿孩子跟人家的孩子比較，要看重孩子的每一點進(jìn)步。家長首先要把心態(tài)放平和，接受孩子的一切，不必過于苛求孩子，畢竟孩子的身心健康最重要。
標(biāo)簽: 身心健康 生活習(xí)慣 焦慮癥 
2017-11-17
社交恐懼癥≠內(nèi)向，看看你有社交恐懼癥嗎
社交恐懼癥是一種精神上的疾病，但是為了自己個性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的，社交恐懼癥的患者通常對群體的看法都是很負(fù)面的，除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動走出自我的世界，也不愿意加入人群。
標(biāo)簽: 恐懼癥 神經(jīng)癥 愚笨 
2017-11-17
你這么忙，一定很焦慮吧？
別人的成功，讓我看起來就像是個loser
標(biāo)簽: 焦慮癥 
2017-11-14
應(yīng)該認(rèn)清楚焦慮癥是什么樣的病
研究人員證實，焦慮癥除了與遺傳原因相關(guān)外，與心理因素也同樣存在著明確的聯(lián)系。而現(xiàn)實生活中的挫折，抑或難題，是主要的誘因之一。
標(biāo)簽: 緊張 焦慮癥 恐懼不安