焦慮癥的深度療愈之路
如果核心需要,是想要被看見,那么,有了很大的成就后,就能被看見嗎?表面上是被看見了,有那么多人圍著自己。但夜深人靜后,可能某個時刻突然不安,他們看見的,是我的成功光環(huán),并非真正的我!
精神分裂癥的復發(fā)和預防
如果核心需要,是想要被看見,那么,有了很大的成就后,就能被看見嗎?表面上是被看見了,有那么多人圍著自己。但夜深人靜后,可能某個時刻突然不安,他們看見的,是我的成功光環(huán),并非真正的我!
綜上所敘,像這個情況,我的思考是,主要讓這位學生慢慢領(lǐng)悟到這些潛意識的東西,早年的焦慮,對他現(xiàn)在人際交往的影響,或者說是現(xiàn)在社交焦慮的根源。
達到對方的要求,這是迎合。只能迎合,時時處處迎合無數(shù)個他人的期待,必然會做不到,又要必須做到的話,擔心與逼迫感便油然而生。擔心讓人難受,難受趨勢逃避。
當自己沒有恐懼的時候,自己不會去糾結(jié),同行或者異性,也沒有將自己的注意力,集中到同行的敏感部位,我對此,早上自己想的就是,和自己女朋友的那些事情,漸漸的我明白了,原來是恐懼放大了一切問題
難治性強迫癥定義為即使接受了足夠時長的認知行為治療(CBT),并且至少使用了2種足夠劑量的選擇性五羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)(或氯米帕明),卻沒能成功地減輕癥狀。
有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。一百年前,人們從未把這些毛病看成是病。一個人被稱作"膽小鬼"多半會被認為是性格上的缺陷。
焦慮性神經(jīng)癥(簡稱焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。