最新發(fā)布

2019-06-17
討好型人格：別做內心充滿惡的好人！
在行為層面嘗試著表達自己的需求甚至是不高興，也許你會發(fā)現，對方不但不會拋棄你，還會重視你
標簽: 討好型人格 需求 情緒 
2019-06-14
你內心的沖突先消耗你 再逼瘋你
為什么我們現在的人越活越卑微，活到連命都沒有了，因為你的觀念封閉，狹隘，像只蟑螂一樣地活著，像只蟑螂一樣那么辛苦。我們的教育也是這樣。
標簽: 情緒 心理 卑微 
2019-06-13
焦慮背后 是你的骨頭在瑟瑟發(fā)抖
如果想要擁有確定感，又想要能夠消除掉這種空虛感，就需要一方面尋找一些所謂的意義，讓自己在追逐欲望的過程中不完全地失落，可能還需要時不時的回到這個感覺當中去。
標簽: 情緒 焦慮 失落 
2019-06-12
重新審視：抑郁癥是一種危險的疾病
不遠的將來，我們可能會去常規(guī)評估抑郁患者的炎性因子水平，而某種抗炎治療也可能進入抗抑郁治療方案。我們也能更好地了解，心理治療能否影響炎癥進程。事實上，認知行為治療（CBT）降低炎性標記物水平或許并非天方夜譚。這些都值得進一步去探討。
標簽: 抑郁癥 炎癥 心態(tài) 
2019-06-11
疾病是靈魂的語言 揭示內在的瘀堵
它也能令你在收到內在答案時，不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它。在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時。
標簽: 想象力 觀念 情緒 
2019-06-10
潛意識是如何制造你身體上疾病的？
而對內，更多的自我接納和包容，這種包容接納的范圍越廣泛，就越能接受在自己內部發(fā)生的喪失（健康的問題、失去控制感、衰老的感覺）。
標簽: 焦慮 情緒 自我 潛意識 
2019-06-05
時代病 如何把焦慮轉化成正能量
我們知道，在我們的頭腦中，只有自我是直接和外部世界發(fā)生聯(lián)系的，意識、感覺、知覺、記憶、情感、思想等這些都是自我干的活兒。當我們感覺外部世界可能會有一些危險時，自我會發(fā)出一個信號，來警戒頭腦，以保護自己。這個信號就是焦慮。
標簽: 焦慮 情緒 危害 
2019-06-04
深度剖析 關于自我接納的程度及建議
比如一個自認為是失敗者的人，在開始做某事之前就總是擔心自己將再次失敗，并由這種擔心發(fā)展出焦慮的情緒來，眾所周知的是焦慮之下人最容易犯錯，于是他一次次地證明了自己是失敗者；
標簽: 焦慮 自我剖析 情緒 
2019-06-03
抑郁癥與心血管疾病之間的關系
早晨是抑郁癥患者地獄般的時光。不少患者4～5點鐘就醒，有的可能還要早。用他們的話來表述：“胡思亂想，迷迷蒙蒙等天亮?！庇捎谒哔|量很差，人覺得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學或上班。勉強起床，心身狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無奈。
標簽: 焦慮 情緒 用藥 
2019-05-31
處理好這三種關系 不再輸給情緒
當你不能處理好與情境的關系時，或者說當你不知道怎樣融入一個群體時，時，你會感到一種格格不入、多余、失落、被排斥的感覺。
標簽: 情緒 人際關系 排斥感