對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，失敗絕非壞事。害怕失敗而不敢行動(dòng)，才是最壞的事。今天，我們分享一份挫折清單，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)讓孩子在挫折中成長(zhǎng)。

《如何讓孩子成年又成人》的作者朱莉曾經(jīng)擔(dān)任斯坦福大學(xué)新生與大學(xué)部輔導(dǎo)主任。她發(fā)現(xiàn)入學(xué)的新生一年比一年仰賴(lài)父母，也有愈來(lái)愈多父母干預(yù)孩子大學(xué)階段的課業(yè)、課外活動(dòng)以及未來(lái)的生涯選擇，父母無(wú)法忍受孩子有失敗的風(fēng)險(xiǎn)。

但是，在這樣的照顧下長(zhǎng)大的孩子，沒(méi)有機(jī)會(huì)培養(yǎng)獨(dú)立自主的生活技能，往后更會(huì)遇到工作和生活的困難，甚至失去自己人生的掌控權(quán)。這一切，可能都是因?yàn)楦改缸龅锰?、太盡責(zé)。

從挫折中鍛煉韌性

誠(chéng)然，我們希望孩子在社會(huì)中，能得到更好的善待，但是，我們更需要鍛煉孩子的韌性。每一個(gè)人，在社會(huì)上都不可能永遠(yuǎn)順手順?biāo)瑒?shì)必會(huì)遇到挫折、困難。而韌性，能讓孩子在面對(duì)挫折時(shí)，依然保持積極的人生觀。

斯蒂芬·卡馬拉塔在《直覺(jué)養(yǎng)育的力量》一書(shū)中說(shuō)道：要形成韌性，勢(shì)必需要遭受失敗，學(xué)會(huì)處理失敗，才能最終取得成功。

事實(shí)上，童年正是一座訓(xùn)練場(chǎng)，孩子在這里犯錯(cuò)、得到教訓(xùn)、發(fā)展應(yīng)對(duì)技巧和韌性等各種能力。

允許孩子經(jīng)歷躁動(dòng)、失敗、跌倒這些重要的經(jīng)驗(yàn)，不只是幫助他們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的好方法，而且是最好的方法。錯(cuò)誤是人生最偉大的老師。

《每一次挫折，都是成功的練習(xí)》的作者潔西卡表示，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，父母必須謹(jǐn)記：“后果所傳遞的教育意義是一份禮物，而不是代表父母怠忽職守。”

她寫(xiě)道：“經(jīng)過(guò)這些年，我“最好的”學(xué)生——在人生中最快樂(lè)、最成功的學(xué)生，是那些被容許失敗、為錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，而且在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)能挑戰(zhàn)自我極致的孩子。”

那麼人生中的“曲球”呢？我們都會(huì)犯錯(cuò)，但有時(shí)候，即使我們把每件事都做對(duì)，負(fù)面的結(jié)果還是發(fā)生了。

當(dāng)人生丟給孩子一記曲球，如果我們?nèi)《饋?lái)接住它，這樣并沒(méi)有幫到孩子，除非那確實(shí)是關(guān)乎健康與安全。他們得學(xué)會(huì)自己接下、或者避開(kāi)那些曲球。

2000年，心理學(xué)家Michael與小兒科醫(yī)師Tim，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)有一些孩子與年輕人，似乎缺乏從犯錯(cuò)與“曲球”體驗(yàn)中養(yǎng)成的獨(dú)立思考的能力與堅(jiān)持。

在他們2013年的著作《要意：養(yǎng)出準(zhǔn)備好面對(duì)人生的孩子》（GIST:TheEssenceofRaisingLife-ReadyKids）中寫(xiě)道，父母最主要的任務(wù)，是在撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大成人的同時(shí)，照顧他們的安全；然而，“在許多家庭里，他們最關(guān)心的是安全，對(duì)準(zhǔn)備則不太看重。”

這里的“準(zhǔn)備”，是指有能力處理所要面臨的任何事情。他們制作了以下這張表，列出能為孩子提供長(zhǎng)大成人的正確“準(zhǔn)備”的情境。（注意：表中的內(nèi)容可能會(huì)讓你畏縮，卻堪稱(chēng)是切中要點(diǎn)。）

20個(gè)孩子必經(jīng)的挫折清單

1.沒(méi)有受邀參加生日聚會(huì)

2.體驗(yàn)寵物的死亡

3.打破一個(gè)價(jià)值不斐的花瓶

4.努力寫(xiě)一份報(bào)告，仍然得到不好的成績(jī)

5.在離家很遠(yuǎn)的地方車(chē)子拋錨

6.看到他種下的樹(shù)死了

7.被告知某個(gè)班級(jí)或營(yíng)地已經(jīng)滿(mǎn)額

8.被留校察看

9.錯(cuò)過(guò)一個(gè)節(jié)目，因?yàn)樗趲湍棠套鍪?/p>

10.出一場(chǎng)小車(chē)禍

11.因?yàn)橐患麤](méi)有做的事受指責(zé)

12.因?yàn)橛腥诵袨椴划?dāng)而取消了某個(gè)活動(dòng)

13.被炒魷魚(yú)

14.沒(méi)有進(jìn)入菁英校隊(duì)

15.在某件事得到最后一名

16.被另一個(gè)孩子打

17.抗拒某件他被教導(dǎo)的事

18.深深后悔說(shuō)了他收不回去的話

19.朋友出游時(shí)沒(méi)被邀請(qǐng)

20.鄰近家庭的小孩一起踢球時(shí)，最后一個(gè)被選上

你不僅要讓孩子體驗(yàn)這些事，還要肯定它們的重要性。專(zhuān)家認(rèn)為，好好教養(yǎng)意味著：“學(xué)著把你可能想努力避免、或者害怕會(huì)發(fā)生在孩子人生中的事件，視為建構(gòu)智慧與觀點(diǎn)的成長(zhǎng)助力。”

當(dāng)這些事件發(fā)生時(shí)，身為父母的我們應(yīng)該要靜靜對(duì)自己說(shuō)：“完美，這樣很完美。這是他需要經(jīng)歷的事，在童年時(shí)至少得有一次。”

讓孩子積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挫折

但當(dāng)孩子真正面對(duì)挫折時(shí)，可能會(huì)不知所措，或者痛苦懊惱。當(dāng)孩子還不能完全獨(dú)自面對(duì)的時(shí)候，就需要父母適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。具體應(yīng)該怎么做呢？

美國(guó)父母雜志專(zhuān)欄作者、畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)，對(duì)心理學(xué)頗有研究的AvivaPatz給了3點(diǎn)建議：

1.告訴孩子“贏只是一種可能”

有考試就有可能不及格；有朋友就有可能被排擠；聽(tīng)講了就有可能會(huì)忘記老師說(shuō)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)；好不容易組織一次的野餐，有可能因?yàn)橄掠甓∠?；暢銷(xiāo)的玩具，就有可能賣(mài)光……

別以為只有大人才會(huì)鬧心，孩子的生活中也有一大堆不容易的事，這時(shí)候，讓他們懂得提前管理自己的期待值，他們才不會(huì)當(dāng)事情一不符合自己的要求，遭遇了點(diǎn)小麻煩，就覺(jué)得天塌了下來(lái)。

有些家長(zhǎng)喜歡給孩子畫(huà)餅，比如參加一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就先描述一遍以后他們參加比賽時(shí)如果贏了會(huì)有多風(fēng)光……

但這時(shí)候，和孩子說(shuō)清楚，“贏得比賽只是一種可能，受苦受累卻是一種必然”就很有必要，就算到時(shí)候目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，他們也不會(huì)感到失落或者被欺騙。趁著這個(gè)時(shí)候，你還能告訴他們，挫折是生活中不可避免的一部分……

2.給孩子消化挫敗感的時(shí)間

和前面提到的“管你高不高興”式的父母相對(duì)應(yīng)的，有另一種家長(zhǎng)，當(dāng)孩子遭遇挫折的時(shí)候，第一時(shí)間出現(xiàn)在他們身邊，安慰他們，其實(shí)，留足時(shí)間，給孩子自己消化挫敗感至關(guān)重要。

下次當(dāng)孩子哭著回家，向你訴說(shuō)某件事情的時(shí)候，記得先問(wèn)他們：“當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候，你有什么感受？”然后問(wèn)他下次能采用什么方法來(lái)改變這種情況。

讓孩子真正地思考起來(lái)，他們才能想出更多的解決方案。不要輕易否定他們的想法，否則你會(huì)打擊TA解決問(wèn)題的熱情和創(chuàng)造力。

3.“你真聰明”VS“你真努力”

現(xiàn)在我們已經(jīng)明確，家長(zhǎng)要適時(shí)出現(xiàn)，給孩子一些鼓勵(lì)，但怎么鼓勵(lì)，才能讓孩子更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挫折呢？

有這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)：研究人員讓400個(gè)五年級(jí)的孩子完成一份較難的拼圖，由于拼圖難度太高，兩個(gè)組最終都沒(méi)能完成。

然后，研究人員又讓孩子去完成一個(gè)更容易的拼圖，結(jié)果，被夸“聰明”的孩子因?yàn)闆](méi)能完成第一輪的拼圖而倍感受挫，表現(xiàn)比上一輪差了20％，而另一組同學(xué)的表現(xiàn)則比第一輪提升了30％。

這說(shuō)明了，對(duì)努力、認(rèn)真等具體行為的鼓勵(lì)，能讓孩子更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。所以，下一次當(dāng)孩子們遇到困難，你可以從他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)表現(xiàn)出的一些積極行為切入，給他們信心。

比如參加比賽，我們可以說(shuō)，“你已經(jīng)花了很多時(shí)間做了非常全面的準(zhǔn)備”、“最近你特別注意調(diào)整自己的狀態(tài)，看上去效果很好”……