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睡眠障礙不僅僅是睡不著 你有嗎?

2019-01-22 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人對于睡眠障礙有一個誤區(qū),認為睡眠障礙就是睡不好、睡不著、睡眠淺、早醒……其實,睡眠障礙不僅僅局限在此。生活中還有許多很奇葩的睡眠障礙,不信你來看看……

很多人對于睡眠障礙有一個誤區(qū),認為睡眠障礙就是睡不好、睡不著、睡眠淺、早醒……其實,睡眠障礙不僅僅局限在此。生活中還有許多很奇葩的睡眠障礙,不信你來看看……

“上課提問時站著睡著了”—發(fā)作性睡病多發(fā)于青少年

發(fā)作性睡病常見于青少年。起病年齡一般在兒童期至成年人早期,但在青少年期以前一般不被覺查。以10~20歲為最多,男女發(fā)病率相同,少數(shù)患者有腦炎或顱腦損傷史,但與本病關系未得到證實。很多來看病的青少年會在上課時甚至在考試、騎車,吃飯和與人交談時,就需要10多分鐘的小睡,才可以恢復精神。有很多上初高中的學生,遇到過尷尬的經(jīng)歷,上課的時候老師提問,自己無法控制意識,本來不想睡著,卻站起來就睡著了,怎么都醒不過來。

“呼聲震天卻說自己失眠”——睡眠感缺失的人不在少數(shù)

這樣的人他們對失眠的感應能力低下,即便在短暫的睡眠過程中已經(jīng)出現(xiàn)了打鼾、說夢話等明顯的睡眠征兆,也會在醒來的時候說,“剛才一直沒睡著,翻來覆去怎么都睡不著”,但身邊的人分明已經(jīng)感受到了他進入了深度睡眠中。在臨床中有很多這樣的患者,這并無大礙,只是感知睡眠的能力較弱,不代表其睡眠質量很低,但是對于精神上還是有一定的影響。

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