我們公司有個編輯，小姑娘很有才華，文筆不錯，文章寫得很好。一開始她寫文章的效率蠻高的，但是最近這段日子，她寫作的效率突然大幅下降，一兩周的時間才能寫出一篇文章，而且寫得還不合格，這與她一開始的表現(xiàn)大相徑庭。

我很好奇，以她的能力不至于會是這樣的工作成果，于是主動問她原因。

她挺為難地說："團長，我盡力了。有時寫到一些心理學原理時我無從下筆，不知道怎么表達。"

我詫異地問："那你怎么不問我呢？我們公司除我之外還有那么多專家，你為什么不問呢？"

她說："我不敢問你們，怕浪費你們的時間"。

天??！她根本不明白什么才是真正的浪費時間，現(xiàn)在是內(nèi)容為王的年代，我要求公司的公眾號每周至少有一篇原創(chuàng)文章，這樣才能有效地傳播好的學問。但她因為害怕浪費我那一丁點回答問題的時間，而導致公司錯過了大好的傳播機會，這才是最大的浪費。

這讓我想起了一個小故事。

一位父親讓他的孩子把一塊石頭搬過來，孩子很聽話去搬，可石頭實在太沉了，超過了他的體力，他無法搬過來，只好跟父親說自己搬不動。他的父親問他："你盡力了嗎？"

"我盡力了"，他肯定地說。

"你真的盡力了嗎？你再試試"，他的父親鼓勵他。

孩子在父親的鼓勵下，再次過去嘗試了一次，可是石頭真的太沉了，還是搬不動，于是又回到父親身邊說：

"我真的盡力了"。"可是孩子，我一直在這里，你都沒請我?guī)兔?，怎么可以說盡力了呢？"他的父親微笑著問他。

大多數(shù)人都和這個小男孩一樣，以為盡力就只是盡自己一人之力，根本沒有意識到請人幫忙也是一種盡力的方式。

時間對于每個人來說，都是公平的，每人每天都有24小時，可是為什么有些人一生碌碌無為，而另外一些人卻年紀輕輕就可以擁有巨大的事業(yè)呢？難道那些大成就者有三頭六臂嗎？

李嘉誠先生曾說過："假如今日沒有那么多的人替我辦事，就算我有三頭六臂，也沒有辦法應付那么多的事情。所以，成就事業(yè)最關(guān)鍵的是要有人能夠幫襯你，樂意跟著你工作，這就是我的處世哲學。"

李先生這句話道出了效率的真諦，有的人一生靠自己，就算自己是個天才，一個人的力量都是十分有限的。而那些大成就者都是懂得與人合作的人，能用眾人之力，集眾人之所長，這樣哪有不成就大事的道理？

這個道理也許大多數(shù)人都懂，可是為什么那么多人，在開口向他人求助時，會那么困難呢？

國外曾有人在推特上發(fā)起調(diào)查：為什么你討厭求助？瞬間收到數(shù)萬條回復，答案五花八門，歸納起來大概有如下幾點：

擔心麻煩別人

這個原因被最多人提及，不愿意求助是因為害怕變成對方的負擔，不想麻煩別人。"自己的事情應該自己負責，我不想麻煩其他人為我分擔"。我們小編就是這一種。

害怕顯得軟弱

害怕別人覺得自己很弱。"對我而言，開口求助就是在承認失敗。"比起讓人覺得自己軟弱、不獨立，還不如有苦自己受。

擔心對方拒絕

"如果他們說不怎么辦？"因為害怕遭到拒絕，或者以前有過求助被拒絕的經(jīng)歷，受傷的感覺仍記憶猶新，不愿再冒險。

討厭失去控制

提出需要和請求，就相當于把自己的一部分生活交給別人，這種無法完全掌控的局面讓自己很沒安全感。

不想欠人情債

別人在幫自己的時候會感到很不自在，如果幫了，事后也一定要盡快還清。

無論是擔心給別人帶去麻煩，還是害怕被拒絕，不難發(fā)現(xiàn)這一切的根源都來自自我價值感太低。

自我價值是自己對自己價值的主觀評價，這種主觀的評價很容易受到自己外在成就的影響，于是你會發(fā)現(xiàn)一個死循環(huán)：

因為害怕別人的拒絕或顯得軟弱而不敢求助，不敢求助的結(jié)果只能是憑自己一人之力成就不了什么大事，當一個人成就不了什么大事時必然是更看不起自己，因為看不起自己，自我價值就更低，更不敢去麻煩別人，更擔心別人看不起自己……

這就像一個旋窩，越陷越深，最終變成無底深淵。如何才能從這個困局中走出來呢？

要改變這一切，必須先從改變信念開始。

一個人的生命狀態(tài)是由他過往的行為所創(chuàng)造的，而行為由信念所主導。所謂信念就是一個人做或者不做一件事情的想法，這些想法主導了一個人的行為，而行為會帶來結(jié)果，結(jié)果的累積就是我們俗語所說的命運。

不敢求助的人大腦里大概有這樣一個信念："求助是一種軟弱的表現(xiàn)"，正因為這樣一種想法導致了他不敢或者不愿意去麻煩別人。但是，這是真的嗎？一個會向別人求助的人真的是軟弱的人嗎？

《人類簡史》一書中有這樣一個觀點：相較與其他生物，人類的身體并沒有什么優(yōu)勢，速度比不上草原的獅子，力氣比不上大象，不能在天空飛行，也不能在水里暢游，沒有毛皮抵御寒冬，也沒有爪子對抗野獸。

但人類之所以能夠躍居食物鏈頂端，是因為人類發(fā)展出超強的大腦，能夠使用工具，并發(fā)展出了語言，透過語言可以與其他人合作。一個人不是獅子的對手，但一群人聯(lián)合起來，就能把獅子關(guān)進籠里。

合作，讓人類站上了食物鏈的頂端。

所以，求助并不是軟弱的表現(xiàn)，恰恰相反，求助是人類進化的一個重要指標，是強者的能力。一個善于求助的人，是一個懂得借力的人。

我讀了無數(shù)遍《三國演義》，我讀懂了一個"借"字：諸葛亮草船借箭，劉備借荊州，孫權(quán)借江東地勢險要易守難攻是"借"，曹操挾天子而令諸侯也是"借"……

一個成大事者，都是懂得借天借地借人之力的人，求助，只是借他人之力而已，求助時只要方法得當，并不會讓別人感到麻煩，反而會讓別人感到有價值，有成就感。

求助不僅和脆弱無關(guān)，事實上，它還是一種勇氣和智慧的體現(xiàn)。

學會借他人的力量，并非只局限在同事、朋友、親人等范圍，有時候你的競爭對手也是很好的借力對象。突破"我"的局限，世界才會更寬廣。因為在這個世界生存，你需要的不是孤軍奮戰(zhàn)的掌控感，而是知道有人并肩作戰(zhàn)的安全感。

勇于承認自己的不足，是求助的起點。

金無足赤，人無完人。是人總有自己無能為力的時候，因為你是人，不是神。就算真有神，我想也有一些事情是某些神也無能為力的。

比如《西游記》里的孫悟空，能上天入地，大鬧天宮，連玉皇大帝也怕他三分，夠厲害了吧？可是，在保護唐僧西天取經(jīng)的路上，不是一樣會遇到他搞不定的妖怪嗎？

如果連孫悟空都要請觀音菩薩幫忙，你請人幫個小忙有什么好覺得丟人的呢？

當然，請人幫忙也需要有方法，可以從一些小忙開始，一開始就請人幫大忙可能會嚇倒對方，同時也會增加自己的挫敗感。

比如，如果你搬了新家，或者就算你在現(xiàn)在的房子住了很久，但是你還不認識你的鄰居，最好的方法就是去向鄰居借點醬油什么的，這樣一來二往，你們很快就熟起來了。

當你能夠從這些請人幫小忙的經(jīng)歷中獲得良好的體驗，你就會慢慢地敢于從自設(shè)的牢籠中一步步走出來，因為良好的體驗會改變你的信念。當你不再認為請人幫忙是一種弱者的行為時，你自然就會懂得如何與人合作。

如果大家都能學會合作，而不是把自己局限在有限的認知范圍里閉門造車，無論是對你個人還是對公司，乃至于整個社會，效率都會更高。但愿更多人能從低自我價值中走出來，勇敢地承認自己的不足，不再在個人的有限中糾纏不清，浪費寶貴的光陰。

我個人認為，人類進化出了語言，就是為了更好地與他人交流合作。一個人會說話而不愿意與他人交流合作，豈不是對人類語言發(fā)展的侮辱？

一個懂得合作的人才是真正的強者，一個能友好合作的社會才是進步的社會。

借力不僅是一種勇氣，也是一種能力，更是一種智慧。

作者：黃啟團。專注于應用心理學領(lǐng)域21年，是一位集導師與投資人于一身的心理學專家，將心理學理論成功運用于企業(yè)管理、經(jīng)營、婚姻、家庭、親子教育等領(lǐng)域。投資創(chuàng)立卓越的心理學平臺壹心理，NLP學院網(wǎng)、睿智人生、大成心理學校、武漢心齋等心理機構(gòu)。本文首發(fā)于微信公眾號：團長說心理，ID：nlpteam，