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無條件積極關(guān)注,讓孩子的性格更好

2018-08-31 來源:心理醫(yī)生DrPaul  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對孩子“無條件積極關(guān)注”,尊重他的想法和愿望,會有利于他的成長,至少從心理的角度來看,孩子不會感到壓抑。但是這里有一個尺度的問題。

為什么孩子會愛生氣,容易著急?會很犟,不聽商量?在很多情況下這可能與家長的做法有關(guān)。家長按照自己的標(biāo)準(zhǔn)處處要求孩子,限制他,他不能按照自己的意愿來,他自然不爽,自然生氣。而且他會發(fā)現(xiàn),只有生氣、哭鬧才會管用。當(dāng)大人要求他做他不愿意的事情時(shí),他只能采用“犟”的辦法,不跟你商量,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)商量是沒用的,大人反正不聽他的。一個扭曲的性格就這樣形成了。

讓我們看看心理咨詢?nèi)吮局髁x學(xué)派掌門人羅杰斯怎么說的吧:不再想控制孩子的一切,用自己的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子,而是把他當(dāng)做一個人,來尊重他,會激發(fā)他的能量。相信他會成為他自己。不需要偽裝,不需要壓抑。他會成為一個負(fù)責(zé)任的,自我主導(dǎo)的人,一個擁有個人目標(biāo)和價(jià)值觀的人。而且他會從這樣的家庭關(guān)系得到很大的滿足,會愛家人,愛交流。

簡單來講,就是尊重孩子的想法,給他自由,多讓他做決定。

心理咨詢的專業(yè)術(shù)語叫“無條件積極關(guān)注”。積極關(guān)注指自我知覺出現(xiàn)后嬰兒開始產(chǎn)生的被人愛、被人喜歡和被人認(rèn)可的需要。當(dāng)積極關(guān)注得到滿足或挫折的結(jié)果產(chǎn)生了人們的自我關(guān)注評價(jià)。滿足易發(fā)展積極的自我關(guān)注,而不滿足則易發(fā)展消極的自我關(guān)注。積極關(guān)注是積極的自我關(guān)注的先決條件,但積極的自我關(guān)注一旦建立,就不再依賴被愛的需要,而可以自我延續(xù)。

如果人們看到無論行動如何都獲得別人接納,那么他們獲得的是無條件積極關(guān)注。但絕大多數(shù)人所接受到的不是無條件積極關(guān)注,而是有價(jià)值條件的。也就是說只有滿足了所謂的來自周圍人的期望,才能得到他們的愛和認(rèn)可,即是有條件的積極關(guān)注。這使得周圍外界價(jià)值觀易影響人們對自我的評價(jià)。

“當(dāng)我們采取了無條件積極關(guān)注后,孩子的變化”

1、尊重孩子的想法,給她自由,很多事按照孩子的想法來:結(jié)果呢,孩子逐漸很少哭了,因?yàn)楹⒆硬恍枰蘧湍馨凑占议L的意愿做了。

2、凡事跟孩子商量,即使我們已經(jīng)有了傾向性意見,也征得他們的同意:這樣他們經(jīng)常會回頭跟我們商量怎么辦。

3、不再犟了,也不哭鬧了,現(xiàn)在不需要這樣就能達(dá)到目的了,自然不費(fèi)那個勁了。

4、沒有壓抑,個性得到充分尊重和自由:性格自然逐漸變得越來越好了。

育兒師“總是會借助一把「淘氣椅」樹立規(guī)則,違反規(guī)則的孩子要接受罰坐的懲罰,不管他們?nèi)绾未罂薮篝[,家長必須要求他們在椅子上坐滿規(guī)定的時(shí)間”。

當(dāng)孩子坐在椅子上時(shí),若孩子哭鬧,你的反應(yīng)將會是以下哪一種?

沉默不語,冷眼看他鬧

聲色俱厲的說“不準(zhǔn)哭,再哭就揍你”

哄孩子“聽話,好好表現(xiàn)的話,回家給你買那個你很喜歡的變型金剛”

柔聲安慰他“爸爸知道你坐在椅子上不能動很不舒服,你不喜歡這樣。不過你是個大孩子了,說過的話要算數(shù),堅(jiān)持一下,爸爸愛你”

1是忽略,2是帶著敵意的堅(jiān)決,3是用深情來誘惑孩子,而4則是無條件的愛。無論是1,2,還是3,家長的愛都是有條件的,要求孩子必須坐在椅子上不動,才會給予愛。而4中的家長的愛則是無條件的,與對孩子的要求是相互獨(dú)立的,家長帶著“不帶誘惑的深情”,表達(dá)“不含敵意的堅(jiān)決”。

可能有人要問,無條件的愛聽起來不錯,可是相比其它方式,它是否能造就,以及如何造就更好的孩子?

鮑姆林德(Baumrind)按教養(yǎng)方式將父母延兩個維度(要求,反應(yīng)性)分為四種類型,權(quán)威型、獨(dú)裁型、溺愛型、忽視型。

你是個“權(quán)威型”家長嗎?

“權(quán)威型”:這類家長不但對孩子能有合理的要求,對孩子的行為也總是做出適當(dāng)?shù)南拗?,會為孩子設(shè)立一定的行為目標(biāo),并堅(jiān)持要求孩子服從并達(dá)到這些目標(biāo);同時(shí),他們也對孩子的成長有著足夠的關(guān)愛,能夠耐心地傾聽孩子,而且懂得恰如其分地激勵孩子自我成長。簡而言之,這類家長對孩子是“理性、嚴(yán)格、民主、耐心和關(guān)愛”。

“專制型”:這類家長就是典型的“暴君”,只一味對孩子提出高要求,卻不理會孩子的感受。如果孩子有什么不順?biāo)麄兊囊猓麄兙涂赡芊浅4直?,是絕對“成人中心”的養(yǎng)育方法。

“溺愛型”:這類家長總是盡可能地去滿足孩子,而不對孩子提出任何的行為要求。即使有些家長會對孩子提出要求,但一看孩子的“臉色”,這些家長也會放棄或者改變要求。

“冷漠型”(忽視型):這類家長對孩子的成長表現(xiàn)出漠不關(guān)心的態(tài)度,他們既不會對孩子提出什么要求和行為標(biāo)準(zhǔn),也不會表現(xiàn)出對孩子的關(guān)心。

可以看到,權(quán)威型的父母,會教育出人格最健全,也最有成就的孩子。而權(quán)威型父母給予的,就是有規(guī)則而無條件的愛。

“無條件積極關(guān)注”等于“什么都聽孩子的”嗎?

對孩子“無條件積極關(guān)注”,尊重他的想法和愿望,會有利于他的成長,至少從心理的角度來看,孩子不會感到壓抑。但是這里有一個尺度的問題。

1、自由


無條件積極關(guān)注提倡給孩子自由,但這種自由只能是相對的自由,需要適當(dāng)?shù)募s束,孩子的愿望也需要節(jié)制。

我會適當(dāng)?shù)亓⒁?guī)矩,比如看電視、看電腦、玩耍的時(shí)間,吃麥當(dāng)勞的次數(shù)。這些約束、規(guī)矩是在尊重孩子的基礎(chǔ)上,和她商量達(dá)成一致,并且注意不以讓孩子難受的方式來執(zhí)行,爭取讓孩子較愉快地接受。

此時(shí)無條件積極關(guān)注體現(xiàn)在不以父母的意志為中心,體會、考慮、尊重孩子的心理、感受和意愿。

2、尊重


對孩子的“無條件積極關(guān)注”,重點(diǎn)在于尊重孩子的愿望和意見,但并不等于什么都按照孩子的想法來。成人之間也是如此,我尊重你的意見,這代表我會認(rèn)真考慮你的想法,并最終通過協(xié)商達(dá)成一致,結(jié)果采納的可能是一個妥協(xié)的方案。在孩子的想法確實(shí)是有問題的時(shí)候,可以和孩子商量、談判,使他能夠愉快地同意父母的意見或者產(chǎn)生一個妥協(xié)的方案。

比如孩子想吃一些“垃圾食品”,可以好好和他商量,換做其他的他喜歡的食品或玩具,既尊重了他的愿望,又堅(jiān)持了你的原則。

3、做主

人都是有一定惰性的,我們是如此,孩子也是如此。我們有時(shí)也希望有一點(diǎn)兒外界的壓力,借助它推動我們前進(jìn)。

但是無條件積極關(guān)注體現(xiàn)在這種督促和推動是一種孩子愿意接受的、不反感的。比如孩子喜歡閱讀,不太喜歡數(shù)學(xué)。如果讓孩子學(xué)習(xí),完全讓孩子做主,他自然會選擇閱讀。但是這樣逐漸就會在數(shù)學(xué)上落后,這也是孩子所不愿意的,所以此時(shí)可以用平和的態(tài)度適當(dāng)?shù)孛銖?qiáng)孩子,推動孩子去做數(shù)學(xué)題。同時(shí)也給孩子輔助,讓孩子覺得容易些,也幫助他激發(fā)興趣,是一種比較合適的尺度。

這也是與溺愛、嬌生慣養(yǎng)相區(qū)別的地方。

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