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什么是雙相情感障礙?

2018-08-13 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:渴望獲得認同、理解,但因為有“毫無來由”的恥感而從不敢表達出自己的真實意愿,由此造成與人相處時的障礙,以及心理落差。

1)雙相情感障礙的基本概念是什么

簡單的說,雙相情感障礙=抑郁癥+躁狂癥,它是認知障礙的一種。

雙相情感障礙很容易被誤診為抑郁癥,它比精神分裂和抑郁癥的自殺率更高,也有著相對更高的復發(fā)率。

基本上,確診了雙相情感障礙,就等于是一輩子都跟這事兒杠上了。

聽著挺“唬人”對不對?別擔心,即便你真的得了雙相情感障礙,也不等于就徹底不能正常生活了。只要你能對雙相情感障礙建立一個正確的認知,用一個正確的心態(tài)去對抗它,你就可以擁有正常的生活,可以正常地戀愛、結婚、生子。

2)是什么導致了雙相情感障礙?

關于導致雙相情感障礙的原因,它其實是一個多選題,是一個累加的過程。

1.遺傳

雖然目前還沒有確切的科學數(shù)據(jù)支持,但有相當一部分雙相障礙患者的患病初因,是跟遺傳有關的。

2.生活環(huán)境+經年累月沉積的負面情緒及壓力

這點可以籠統(tǒng)概括為:內心渴望和現(xiàn)實生活極度不匹配。

感性認知、前期預設和真實現(xiàn)實存在巨大落差。

焦慮、緊張、矛盾……長期存在、無法得到正常疏解,最終演變成習慣性痛苦和習慣性緊張、焦慮。

渴望獲得認同、理解,但因為有“毫無來由”的恥感而從不敢表達出自己的真實意愿,由此造成與人相處時的障礙,以及心理落差;

長期壓抑欲望,最終以扭曲的方式呈現(xiàn)出來,導致常常誤解別人,以及被別人誤解。

親歷父母被人冤枉、家境因此雪上加霜;曾經被自己尊重的師長當眾冤枉過;曾經被自己尊重的師長猥褻過,被猥褻后還要繼續(xù)接受他的教學;曾經因為不喜歡辯解而為別人背了黑鍋,也曾經親歷父母婚姻不幸和多位親人婚姻不幸……

3.錯誤的思維方式

“他應該……但是他沒有……所以,我很生氣!”

“我沒錯……都是別人的錯……所以,我很痛苦!”

“……這么做不對,……那么做也不行……反正,怎么都不行,怎么我都不滿意!”

“為什么都在針對我……為什么要傷害我……為什么我最可憐……所以,我要破罐子破摔!我就是要用毀滅自己的方式讓你們痛苦,讓你們后悔!”

對人對事有預設的標準和答案,當現(xiàn)實和預設不符合時,第一反應是生氣;

對自己和別人有兩套不同的對待標準,自己可以這樣做事,但如果別人這樣做事就不可以,習慣性地嚴以待人、寬以律己;

習慣性地以自己為中心思考問題,不能把一件事中的個人情感和客觀事實割裂區(qū)分。

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