中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 孤獨自閉 > 如何照顧患有抑郁癥的伴侶?——Nochy與其伴侶愛的故事

如何照顧患有抑郁癥的伴侶?——Nochy與其伴侶愛的故事

摘要:每個人都位于不同的位置,當我們沮喪時,有支持我們的人的時候,請保持感恩,并身懷愛意。同時,如果一個抑郁的人經(jīng)歷了一段艱難的時光,也許他的伴侶的生活更加煎熬。
現(xiàn)在人們在日常生活中能夠讀到越來越多的關于抑郁癥的文章,而我每次讀到個人的故事時都會被里面的內容感動。大多數(shù)故事都是從自我角度出發(fā),而這篇來自Nochy的故事更強調了抑郁癥對你周圍的人,尤其是你的伴侶產(chǎn)生的影響。
 
抑郁癥不僅僅對你個人是一個挑戰(zhàn)。
 
對于你最親密的關系也是不可避免的挑戰(zhàn)。
 
一些關系最終崩潰,而另一些則得到加強。
 
我個人非常喜歡Nochy的故事,因為這篇文章非常完善,講解了所有處理抑郁中的伴侶時注定要發(fā)生的所有典型想法。
 
我被她家庭的故事里的開明、坦誠觸動到。同時,在字里行間,還能看到寬容、理解、支持、關懷和深深的愛將她的家庭聯(lián)結在一起。
 
繼續(xù)讀下去,讓人性之美在你的指尖舞動。
 
每個人都位于不同的位置,當我們沮喪時,有支持我們的人的時候,請保持感恩,并身懷愛意。同時,如果一個抑郁的人經(jīng)歷了一段艱難的時光,也許他的伴侶的生活更加煎熬。我很幸運的在我忍受不住而撞墻、大聲痛哭時有男朋友陪著我。或許其他的伙伴和朋友能夠出現(xiàn),也能夠作為一份鼓勵支持抑郁的人堅持到最后。
 
我的丈夫在我抑郁的時候一直照顧我,因此,我對他當時的感覺和做法進行了采訪:
 
問:你開始的時候知道她的抑郁嗎?你那時候是怎么做的?你感覺如何?
 
答:開始的時候我知道她肯定出了些問題,但我以為只不過是壓力或者是文化沖擊。那個時候我只是想解決問題,所以Noch停止工作時我還感到開心。但是我不知道如何讓她變得更開心,而且我無論怎么說都好像觸動不了她的內心,因此我感覺很沮喪。
 
問:當Noch確診為抑郁時你的反應如何?
 
答:我認為我松了一口氣,因為當有所診斷的時候,我覺得我們可以開始正確治療了。我不介意她有抑郁癥,對我來說只不過是像流感一樣的病癥罷了。我甚至和她開玩笑說很多名人都有抑郁心理,而且需要治療,抑郁癥甚至是件時髦的事。
 
問:這件事對你的日常生活有什么影響?
 
答:這件事對我的日常生活有很大的影響,也是一個要去處理的挑戰(zhàn)。有時候Noch會突然大哭,有嚴重的情緒波動,而我有些不知所措。我試著說些對的東西,但是卻毫無用處。之后我開始變得沮喪,有時候會大發(fā)脾氣,變得憤怒。我是一個積極的人,對我來說最糟糕的是Noch會把我的情緒變差。那些日子里我會亢奮,會很激動,而她只是想要離開這個世界,我根本沒辦法和她商量問題。
 
偏頭痛和與之相關的癥狀讓我的生活也很艱難。有時候我會離開工作和聚會,沖回家里照顧她。一次我回到家發(fā)現(xiàn)她躺在樓梯底部,處于半昏迷的狀態(tài)。我不知道她是不是從上邊跌落砸到自己的頭或是其他事情發(fā)生了,因此我不得不帶著她打出租去醫(yī)院。對我來說最困難的事情是把Noch的需求放在第一位。因此即使我在聚會上玩的很嗨,如果Noch給我打電話說需要我,我連招呼都沒時間打就必須立刻回家。這需要花些時間來消除憤恨的心理,而一旦習慣后,我覺得我有一種前所未有使命感,這種使命感也幫助我成長。
 
問:你感覺如何?
 
答:總的來說我很沮喪。真的我不管說什么都沒有幫助。我只好一直呆在她身邊。開始治療師說Noch需要一年的治療的時候,我覺得那太長了,醫(yī)生太夸張了。結果真的就花了一年。
 
問:你是如何應對的?
 
答:我有著希望。最后我學會了盡可能好的處理問題。因此即使我需要沖到醫(yī)院,我也能花幾分鐘到家?guī)蠋妆緯蚴菗Q上舒服的衣服。這使得我能夠更容易的長時間待在醫(yī)院。我學會注意偏頭痛要來的信號,并想辦法避免觸發(fā)它,并隨身攜帶藥和水。同時我也了解我能提供給她什么幫助。當她大哭、想要死、或是睡不著的時候,告訴她一切都會好、生活是美好的是沒用的。她只是抓不到我的點。因此我學著用編童話故事令她分心。我會給她唱搖籃曲,用語言使她放松。
 
問:你想過放棄么?如果想過,為什么沒那么做?
 
答:當Noch和我之間完全不在一個頻道的時候,而且她令我沮喪,我會感到怨恨甚至是放棄。我想我一直對我自己說“再忍受一個月,看看她有沒有變化”,同時設法堅持。我相信那是個短暫的情況。我在她抑郁之前認識Noch一年半了,她是一個如此令人喜歡的人,我知道她會慢慢地回到原來的狀態(tài)。我也覺得抑郁會使她強壯,成為她生活的轉折點,也許是一個不得不觸碰的罪惡。
 
我們一起生活、一起搬家,也因此處于親密的關系。這也令我無論怎樣都堅持照顧她。我認為如果關系稍差一些,我也許就堅持不下去了。
 
問:你對那些伴侶患有抑郁癥的人有什么建議?
 
答:這是個很難回答的問題,這取決于關系的類型和抑郁的嚴重性。
 
首先,你需要尋求藥物治療。準備好至少一年的服藥和治療。事實上,我們很幸運,因為我們的保險支付了所有的藥物。在嘗試很幾個治療師后,我們找到了一個優(yōu)秀的醫(yī)生。我建議做一個單一的和夫妻共同的治療。同時不要讓一個你感到不舒服的治療師進行治療。
 
和抑郁癥患者相處會花費大量的精力,你需要準備好長期把對方放在第一位,換言之,你要感覺身處愛戀之中,愛情會幫助你渡過難關。
 
如果這段感情不是建立在真愛和承諾之上的,我建議和抑郁患者要小心相處。如果你覺得和他斷絕關系。我建議你在怎么結束并管理這段關系上尋求專業(yè)的意見。很明顯,一個和抑郁患者突然的分手會惡化問題而且有自殺的風險。
 
我對那些照顧抑郁患者的丈夫或妻子感到深深的敬意。沒有你們,我們可能早就走到了盡頭。對于你們來說照顧另一半甚至比我更困難,但同時你們在這場戰(zhàn)斗中也絕對不是獨自一人的。
 
今天的故事來自Nochy,她認為自己總是傻笑、是一個完美主義者、一個專橫的妻子,一個承擔者,一個Seuss博士的粉絲,同時也是一個扮鬼臉的專家。同時她也是住在北京的游戲顧問,偶爾寫一些關于精神疾病的文章。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房