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如何用視覺提示讓我們的孩子學(xué)會等待?

2018-03-16 來源：自閉癥互助圈  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：首先，大多數(shù)的情況是孩子的父母和其他照顧者會嘗試給孩子解釋，或者言語教學(xué)耐心的重要性。同樣的，我們也習(xí)慣于用言語來安慰一個表現(xiàn)出不耐心的孩子。

 我們6歲的孩子有自閉癥，他非常沒有耐心，一不答應(yīng)他就會發(fā)很大的脾氣。我們跟他說過很多次要“等待”，但是他還是好像無法理解自己不可以立刻得到自己想要的東西。我們該如何教他學(xué)會耐心呢？

 
這位家長的問題相信也是不少星兒家長所煩惱的。學(xué)會等待對于每一個人來說都是非常關(guān)鍵的人生技能，但是對于孩子來說卻是很困難的。而對于我們自閉癥的孩子來說，這項技能的教學(xué)尤為困難。

1.理解孩子的困難
 
首先，大多數(shù)的情況是孩子的父母和其他照顧者會嘗試給孩子解釋，或者言語教學(xué)耐心的重要性。同樣的，我們也習(xí)慣于用言語來安慰一個表現(xiàn)出不耐心的孩子。雖然這個對于大多數(shù)的孩子來說是管用的，但是對于ASD的孩子來說，理解言語的解釋和指令是比較困難的。
 
很多情況下，他們只能聽到“不行”這兩個關(guān)鍵詞，認(rèn)為自己就是沒辦法得到想要的東西，因而大發(fā)脾氣。即使有些ASD孩子的語言技能是不錯的，但他們在生氣情緒激動的狀態(tài)下，理解到的指令也是比較少的。
 
另外一個常見的，與ASD特征相關(guān)的困難是對于常規(guī)的堅持。ASD的特征之一就是刻板行為，當(dāng)事情沒有按照他們的設(shè)想或者習(xí)慣進(jìn)行時，他們就會覺得非常焦慮。比如說，你的孩子習(xí)慣在吃晚飯之前看一個特別喜愛的電視節(jié)目，但是你有一天的日程延遲了，孩子必須要等到用餐之后才能看節(jié)目。這種對我們來說很合理的改變，對他們來說是非常難以忍受并且會讓他們相當(dāng)生氣的。

2.使用視覺支持
 
考慮到以上列出的困難，我們對于提高孩子的耐心有幾個建議。記住，提升孩子的耐心是需要時間的，因此我們自己也需要有足夠的耐心去教學(xué)這個技能。
 
正如剛才我們所提及的，ASD的孩子在可預(yù)測并且結(jié)構(gòu)化的環(huán)境下表現(xiàn)會很好。因此我們鼓勵孩子的照顧者可以使用以下的策略和工具來設(shè)定清晰和一致性的限制和規(guī)則，應(yīng)對某些你無法立刻提供孩子他們想要東西的情況。換句話來說，這種設(shè)置能夠幫助你在孩子在問之前就建立好對他的期望。
 
我們還提到ASD的孩子對于聽從言語的解釋比較困難，那我們就可以通過圖片的方式來解釋信息。以下是我們稱為“視覺提示”的例子，在我們的使用過程中，接收到很多家長和老師認(rèn)為其有效的反饋。

視覺計時器
 
我們發(fā)現(xiàn)視覺計時器對于需要學(xué)習(xí)等待幾分鐘的ASD來說尤為管用。比如說沙漏，倒數(shù)APP，發(fā)條類計時器等等。所有這些設(shè)備都在用視覺呈現(xiàn)的方式顯示時間的流逝。那么，如果你的孩子想要用電腦，但是需要先充會兒電才能使用。當(dāng)你已經(jīng)知道需要充電多久后，你就可以設(shè)置一個視覺計時器，把它交給你的兒子，并且展示給孩子看怎么樣才是時間到了。

等待卡
 
一張等待卡（如圖所示）可以在你不知道孩子究竟應(yīng)該等多長時間的時候被使用。這張圖片的使用可以讓孩子理解不是“不行”，而是“需要等待”，他可以得到，只是需要等待而已。繼續(xù)上面那個用電腦的例子，如果你不知道充電確切需要多久時間，那么你就可以給孩子一張“等待”的卡片，等電腦充電結(jié)束后就可以用電腦來交換這張卡片。
 
只要堅持，這就會成為一種常規(guī)，給孩子起到安慰的作用。因為在孩子手里的那張卡就變成了一個實體的信號，告訴孩子最終自己可以得到自己想要的東西。
 
另一個相關(guān)的視覺提示就是下圖所示的“首先/然后”卡片。當(dāng)你需要孩子先去完成某件事情，然后就可以得到自己想要的活動/事物時，這張卡片就可以使用。

視覺時間表和視覺行事歷
 
視覺時間表和視覺行事歷在孩子需要等待比較久的時間才能獲得自己想要東西時使用會很有幫助。
 
每日視覺行事歷使用的是圖片和/或簡單的詞來列出每天的活動。很多家長認(rèn)為在早上使用視覺行事歷給孩子展示一天的行程是相當(dāng)有幫助的。并且當(dāng)孩子想要知道接下來的日程時，你也可以提示孩子自行查看行程表。
 
舉個例子，可能你的孩子會不斷重復(fù)的向你要求他每天可以得到兩塊的糖果，上學(xué)前和放學(xué)后。如果他在別的時間問你要糖果，你就可以把行程表指給孩子看，可以得到糖果的時間在哪里。
 
視覺時間表可以幫助孩子理解有的時候他必須等待超過一天的時間才能得到某樣?xùn)|西。比如說，這個孩子喜歡去玩具店，你可以帶孩子在周末的時候去玩具店。那么你就可以使用一張可以貼在墻上的月歷表，把你計劃可以帶孩子去玩具店的日子圈出來，或者貼上玩具店的貼紙，當(dāng)然如果孩子已經(jīng)具備閱讀能力了，也可以寫字。剛開始帶孩子理解行事歷常規(guī)時，你可以隨意指一天，讓孩子判斷那天是否可以去玩具店。

可選/不可選板
 
有的時候你自己也不清楚何時可以給孩子提供想要的東西。舉個例子，你可能并不知道自己什么時候才有時間可以帶孩子去玩具店。這種不確定性對于ASD的孩子來說是非常難以接受的。而“可選/不可選板”就給了你可以根據(jù)需要改變活動的靈活性，并且同時還給了你孩子支持的結(jié)構(gòu)化。
 
如圖所示，在紅色那一區(qū)，你可以把現(xiàn)在不可以做的活動或者事物的圖片（或者字詞）貼上。在綠色的那一區(qū)，你可以把可以接受的選項圖片或字詞貼上。當(dāng)孩子要求什么東西的時候，你就可以引導(dǎo)孩子去查看板子。如果孩子選擇了紅色區(qū)域不可選的東西，你可以引導(dǎo)孩子選擇綠色區(qū)域的內(nèi)容。

3.慢慢增加期望
 
如果你能夠持續(xù)并且堅持使用以上的策略，這些策略就可以幫助你的孩子更好的去理解時間的流逝，并且發(fā)展出更多的耐心，這對于我們的人生來說都是非常重要的技能。慢慢的，我們可以去設(shè)置更高的期望，比如說孩子等待的時間必須更久，或者流程需要更復(fù)雜等等。記得在孩子進(jìn)步的每一步都需要強化和表揚，這樣孩子才能更有動力去完成和掌握。
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