抑郁癥是一種常見的心理問題,嚴(yán)重的時(shí)候可以致命。而有人覺得抑郁沒那么嚴(yán)重,人家只是一時(shí)想不開,想開了就沒事了。真的是這樣嗎?小編真的很想知道,世上有多少抑郁癥患者是靠自己“想開了”,然后“沒事了”。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力增大,在這樣一個(gè)階梯型社會(huì)里,每個(gè)人對(duì)自我的要求越來(lái)越高,抑郁癥也隨之而來(lái)。抑郁癥跟所有疾病一樣,消除誤解,早發(fā)現(xiàn)、早治療,就能重新?lián)肀年?yáng)光。而以下對(duì)于抑郁癥的誤區(qū)可能阻擋患者的求醫(yī)之路。
誤區(qū)一,抑郁癥是思想問題。
許多家屬認(rèn)為抑郁不是病,只是思想問題。一時(shí)的想不通,經(jīng)勸勸就會(huì)好的,還責(zé)怪病人為何不想開點(diǎn)。這樣親戚朋友們輪番上陣,為其作思想工作,寄希望于解開某個(gè)心理疙瘩來(lái)治好抑郁癥,或干脆不管,讓其自己想明白就好了。
誤區(qū)二,抑郁癥就是不高興。
抑郁癥不等同于不高興,人們經(jīng)常把抑郁和抑郁癥相混淆。抑郁是心緒上的,可能情緒在一段時(shí)間里非常低落,比如喜歡的男孩不理自己了或被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)幾句,都會(huì)抑郁,但總能調(diào)節(jié)過來(lái)。抑郁癥則是一種心理障礙,與大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)分泌失常有關(guān),主要表現(xiàn)為興趣缺失。打個(gè)比方,抑郁是我們能高興但是不想高興,而抑郁癥是沒有高興的能力了。
誤區(qū)三,抑郁癥是精神軟弱的表現(xiàn)。
抑郁癥承受了許多污名,其中之一就是被一些人視為軟弱的表現(xiàn)。然而,我們不會(huì)指責(zé)心臟病患者或代謝綜合癥患者軟弱;我們知道那些是影響很多人的疾病。抑郁癥也是一種疾病,更明確地說(shuō),它是一種復(fù)雜的醫(yī)學(xué)疾病,涉及生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì)學(xué)多個(gè)維度。許多在其他方面“很強(qiáng)大”的人患上了嚴(yán)重的抑郁癥,而不去治療的后果會(huì)像放任其他疾病不管一樣不堪設(shè)想。一種影響大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)過程的疾病所帶來(lái)的危害,不亞于影響身體其他部分的疾病。
誤區(qū)四,抑郁癥是患者性格不好。
抑郁癥是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果,不能說(shuō)跟性格完全無(wú)關(guān),但也不能說(shuō)就是性格問題。一般來(lái)說(shuō),對(duì)自己苛刻、追求完美、太愛面子、不愛動(dòng)卻愛胡思亂想的人,更容易被抑郁癥纏上。
誤區(qū)五,抑郁癥無(wú)需吃藥。
抑郁癥是大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的,所以一定要通過藥物治療才能改善癥狀。但調(diào)整心態(tài)、接受心理咨詢、尋求家人的包容與支持也非常重要。
誤區(qū)六,吃藥會(huì)吃傻的。
某些抗抑郁劑有鎮(zhèn)靜作用,用后出現(xiàn)嗜睡、頭暈。于是有人就說(shuō)那是吃藥吃的,不愿再吃?;虺霈F(xiàn)惡心、出汗等反應(yīng)就立即停藥,嫌其毒副作用太大,特別是這些病人心理敏感,把說(shuō)明書一看,好像什么不良反應(yīng)都會(huì)發(fā)生到自己身上一樣而不愿服藥。
誤區(qū)七,看心理醫(yī)生很丟臉。
首先,抑郁癥跟感冒、糖尿病一樣,得了也并不丟人。其次,大部分抑郁癥患者都不喜歡自己,抑郁癥的治療其實(shí)是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過程,心理醫(yī)生能幫患者同自己的內(nèi)心和解,重新喜歡上自己。
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(責(zé)任編輯:小葉)
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