很多討好型性格的人都會(huì)強(qiáng)烈的感覺(jué)到自己有一種病態(tài)的自卑，不管和誰(shuí)說(shuō)話(huà)，總是想著去討好他，比如人家問(wèn)起“你覺(jué)得我這衣服怎么樣??？”話(huà)音未落就已回答“特別好看，我尤其喜歡這顏色。”或者，有人說(shuō)“我最近胖了吧？”不假思索就說(shuō)“哪里哪里，你還是很苗條呀！”再或者“,你想去看海還是爬山？”想都不想“，都行，你喜歡哪里我們就去哪里。”

　　生活中諸如此類(lèi)的對(duì)話(huà)很常見(jiàn)，很多人都在用討好的方式回答著能夠讓別人開(kāi)心的答案，無(wú)一不在順從著。而這樣的人也從沒(méi)想過(guò)靠這樣的討好去獲得什么實(shí)際的利益，只是單純地害怕此刻站在我面前的這個(gè)人會(huì)不開(kāi)心。

　　然而，自己快不快樂(lè)沒(méi)所謂。在我們眼里，這個(gè)朋友人超級(jí)好，總是努力讓身邊的人都開(kāi)心，讓大家都喜歡他。無(wú)論你有什么事情請(qǐng)他幫忙，他從來(lái)都不會(huì)拒絕，甚至他經(jīng)常因?yàn)閹蛣e人而耽誤自己的事情。這樣的人也并不是樂(lè)于助人，而是習(xí)慣性的討好別人。

　　【我總是不斷討好別人】

　　我總是會(huì)不斷討好戀人，做仆人做塵埃都可以，因?yàn)楹ε滤麜?huì)離開(kāi)我，我甚至去討好一個(gè)陌生人，在那些需要針?shù)h相對(duì)的時(shí)刻，我把所有機(jī)會(huì)留給對(duì)方去刻薄我，因?yàn)槲遗聦?duì)方不開(kāi)心，受到來(lái)自我不假思索的傷害。我和人說(shuō)話(huà)時(shí)，總是會(huì)在心里演練一遍；對(duì)什么都提不起興趣，時(shí)常生無(wú)可戀；坐在人群中極度不自在，非常在意別人的眼光，徹底成為了一個(gè)沒(méi)有觀點(diǎn)的人；極度不自信，遇見(jiàn)喜歡的人和事都不敢放手爭(zhēng)取，覺(jué)得輸才是自己應(yīng)得的。

　　我只穿別人覺(jué)得好看的衣服，去別人喜歡的餐廳，做別人覺(jué)得正確的事，說(shuō)別人會(huì)喜笑顏開(kāi)的話(huà)，而我竟然從不知道，我喜歡什么？我是個(gè)怎樣的人？我的人生，是快樂(lè)的嗎？

　　【討好的后果】

　　我討好著父母，可父母對(duì)我的愛(ài)終究沒(méi)有少一點(diǎn)。我討好著朋友，該離開(kāi)的還是離開(kāi)了，沒(méi)離開(kāi)的還是一直在這里。我討好著長(zhǎng)輩，其實(shí)長(zhǎng)輩們也有自己的生活，并不是所有人都在意你。我討好著戀人，卻低賤了自己的尊嚴(yán)，最后只能看著他不辭而別，頭也不回。我討好著陌生人，心里吃著啞巴虧，失去的自尊，總得用大把的眼淚討回來(lái)。

　　討好者長(zhǎng)什么樣？

　　心理學(xué)家指出，討好者活在別人對(duì)他們的期待中，不停的追逐著別人對(duì)他們的認(rèn)可，為此他們?cè)敢馊プ鋈魏问?。他們總是將他人的需要擺在自己之前，即使對(duì)方的要求不合理，也會(huì)硬著頭皮去滿(mǎn)足。

　　討好者通常會(huì)有以下特點(diǎn)：

　　可以敏感的察覺(jué)到別人的感受和需要；

　　就算犧牲自己的時(shí)間或是感到很疲憊，也要去照顧、幫助別人無(wú)法拒絕別人的請(qǐng)求；

　　不愿或不敢表達(dá)自己的負(fù)面情緒；

　　害怕自己會(huì)給別人添麻煩；

　　隨波逐流、從眾、不表達(dá)自己的想法。

　　討好者之所以會(huì)像上癮一樣不斷討好別人，其行為背后隱藏著一個(gè)最大的動(dòng)機(jī)是：期望他所討好的對(duì)象，能夠給予他相應(yīng)的回報(bào)。就是所謂的互惠原則：我對(duì)你這么好，你應(yīng)該也會(huì)對(duì)我好。

　　討好者一般不會(huì)、或是不敢直接表達(dá)自己對(duì)別人的需求，他們用行動(dòng)、付出、討好來(lái)暗示別人，期望別人對(duì)自己好，給予自己回報(bào)。這也是他們內(nèi)心敏感的表現(xiàn)，他們能敏銳的察覺(jué)出別人的需求，因此他們也認(rèn)為別人也都像他一樣，能夠察覺(jué)到他的需求。而抱有這樣期待的討好者們，注定是要失望的。

　　討好者也常常不愿表現(xiàn)出自己的負(fù)面情緒。因?yàn)樗麄兎浅Ｔ谝鈩e人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，所以總是試圖保持愉快、樂(lè)觀、善良的正面形象，來(lái)維持自己的「好人緣」。

　　殊不知，我們活著，就遵從己心，相信自己，不要過(guò)多地在意別人的想法，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也不可能討好所有人。